Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
Sveikutes, gal yra musu tarpe mamyciu skaiciuojanciu kalorijas? Pati nesenai pradejau, tai butu idomu pasitarti, kazka naujo suzinoti ir pan :)
kuku, kur damos dinge ? 😀
Tikra moteriška bėda kalorijos, dabar pastebiu kad ir vyrai jau skaičiuoja jas 😀 puikiai padėjo vienas internetinis puslapiukas, kur išmokau pakeisti mityba, ir net gaminti, davė pilnavertiška nauda man, mano šeimai ir net būsimo vaikučio lauktis yra lengviau, tai tikrai skaičiuojantiems rekomenduoju pasižvalgyti sveikaspatarimas.lt ir keisti savo kai kuriuos gyvenimo įpročius kurie apsunkina mus ir trugdo mums jaustis laisvesniems 😀 tikiuosi kažkuo buvau naudinga 😉
Geras dietologės Daivos Pipiraitės straipsnelis apie mitybą ir svorį - http://obesimedforte.com/lt/1.html. Mano galva, tikrai sveikiausiai lieknėti prisižiūrint ką valgai ir po kiek, negu laikantis dietų visokių. Po jų tik grįžta tie kilogramai
Teisingai, nieko neatsitiks,kad palukesi dar kazkiek, dabar svarbiausia Alvita 😀 O paskui galesi jau kiek noresi dietintis 😀 Man nei su viena neisejo maitinti, matyt nesutverta as tam 😃 Tai ir dietinuosi, bet dar turiu 6,5 kg virsaus ir noriu nerealiai numesti ir kaip imanoma greiciau,todel puikiai suprantu kaip nekantrauji 😀
irmukau aciu nes as pasimetus noriu svorio atsikratyti valios turiu ir ryzto bet pergyvenu kad dings pienukas ir kolkas nesiimu nieko kas pakenktu 😀 teks atsiduoti maziukei ir laukti pavasario 😀
spem tu gal palauk biski kol nebemaitinsi 😀
gerdusiux, mes cia dietu nesilaikom, o skaiciuojam kalorijas 😉
mamytes o ymanoma maitinanciai mamai skaiciuoti kalorijas ir pasidietinti man po gimdymo liko dar 14kg virsaus o jau beveik 2men mano pupa ☹ ir kg nebekrenta kaip krito po pirmagymes ☹
sweikutes,na va as numeciau jau visus per nestuma priaugtus kg,bet dabar liko mesti kas buvo like po pirmojo dar 😀))o tie labai sunkiai krenta 😀13kg numestu isviso,tai dar 15 kg noreciau nusikratyti 😀 gal kas koku efektyviu dietu zinote ?😀
Laikomes laikomes, juk norim buti strainos 😀
kaip ten tvardytis per balius,kad vien torreso su sampe uz 3 dienu kaloriju kieki suvartosiu net valgyt nereiks 😃 😃 😃
Pas mane sestadieni buvo net 2 baliai, bet as pavyzdingai,kulturingai tik ragavau 😃 tai pas mane -1kg 😀 bet treciadieni bus mano merginos gimtadienis,tai nzn kaip reikes tvardytis 😃
dar reik 1.1 numest,kad toliau kudeciau,bet po vestuviu bus nekas man 😛
na rajunes 😃 pas manes - 1.5 kg 😉 kaip jums sekes?
tai kad tau maziausiai reik mest 😃 😃 😉 bandysim iki penkatdienio pasitaisyt,bet sestad tai laukia vestuves tai bus ojojoi....
Nu nieko, ziuresim kita penktadieni su kokias pasiekimais apsilankysim cia 😀 jergau kaip as noriu greiciau atgauti formas, noriu vel buti grazi 😃
pas manes irgi 0 ☹
oi .... 😃 sia sav nieko gero ☹ ant vietos, o atrodo valgau mazai 😀 0 😀
nu moteros, pasisveret? 😀 as siuo metu sveriu 76,5kg taip,kad dar liko numesti 7,5kg
Kad dar nieko negaliu veikti 😃 vienintelis mano uzsiemimas nakti, tai keltis prie lelytes ir maitinti, ir dar kartais kazkiek pamiegoti 😃
as irgi nusprendziau tik penktad svertis 😉
oho... kazin ka darei ta nakti 😃
Isivaizduojat as per nakti 2kg numeciau 😀 Nelabai suprantu kaip taip imanoma, bet man patinka 😃
as cia gyva 😀 turbut reik svertis penktadieni, nes savaitgalis visom ne i gera 😃
as zinokit irgi biski uzbaliavojau ir vel kila susigrazinau ☹ tikrai senai matyta, tovera 😀 mano lelia visia neblogai tik kazko nerami darosi ☹
ooo ,senai matyta sioj temoj 😃 as vakar uzbaliavojau tai vel bus + bet tikiuos nedidelis ir savaites gale galesiu pasimaivyt 😃
ogoooo 😀 sveikos 😉 Irma, kaip tu gyveni??? Kaip lelyte tavo, nemaitini, kad jau cia ? 😀
niu visai nieko atrodo, pas mane -2kg 😀 vejuosi tave po truputi 😃
na kaip sekas? pas manes jau - 2,4 😉 😛
as siandien susirgau tai man + 100 gr 😥 oi negaliu kaip nervina, buciau geriau net nesisverus ... visa nuotaika ryte sugedo 😉