Sveikos mamytes, Noreciau pasiteirauti, galbut esate susidurusios su tokia situacija, berimas jau tesiasi 3 metai. Esu sportuojantis, negeriu jokiu steroidiniu papildu bei masito papildu, gan sveikai valgau , geriu pakankamai vandens kiekviena diena. PRASAU JUSU PAGALBOS ! :)