SpausdintiKaip greitai bėga laikas! Man taip jo gaila... Tikrai, nuoširdžiai gaila! Va jau du mėnesiai praėjo nuo tos dienos, kada pradėjau sportuoti ir žiūrėti, ką dedu į burną.
Kaip visada, penktadienis - svėrimosi diena man. Prisipažinsiu, jog ne visada jo išlaukdavau. Kartais ant svarstyklių užlipdavau ir anksčiau. Ech, tas moteriškas smalsumas ir kantrybės stoka...
Beveik savaitę buvau išvykusi atostogų į kaimą. Ilsėjosi ir pilvo presas, ir skrandis. Beveik kiekvieną vakarą šašlykas ir visos kitos gėrybės. Grįžus namo bijojau lipti ant svartyklių, oi tikrai bijojau. Bet mano didžiuliam džiaugsmui buvo minus vienas kilogramas.
Matyt dėl to, kad prie visų skaniųjų šašlikų, plius ir daug judėjau. Ne vieną dešimtį kilometrų su Augustinu sukorėme, kol aplankėme Rokiškio rajono apylinkėse gyvenančius giminaičius.
Taigi rezultatas - 66 kg. Per du mėnesius nebeliko 8 kg. Iš tikrųjų suvokiu, jog tai yra labai daug! Tik va apetitas atsiranda bevalgant... Norėjau 65 kilogramų. Juos beveik turiu, bet nesu dar patenkinta. Norisi dar mažiau, bet liksiu 60 kilogramų ribose.
Su malonumu iš spintos gelmių traukiu visus mergautinius džincus ir sijonus. Kokie jie man gražūs!!! Geras jausmas juos nešioti.
Dar vienas didžiulis džiaugsmas - sulyso ir mano kojų keliai. Taip tai, gryna tiesa! Jie buvo lašiniais apaugę, o dabar žiūriu ir negaliu atsigrožėti. ''Lašiako'' ant jų beveik nebeliko :)
Laimėjau daug!!! Vaizdas veidrodyje man toks mielas akims, randu save iš naujo. Atsiranda vis didesnis pasitikėjimas savimi, o kompleksai garuoja kaip kamparas!
Būtinai nusipirksiu atskirą maudimosi kostiumėlį! Taip įrėminsiu gautą rezultatą, o vientisą kišiu į giliausią spintos lentyną... Jis toks senmergiškas ir neskoningai gėlėtas...
Ačiū mamytės jums! Kurios palaikėte ir manimi tikėjote. Ačiū projekto organizatoriams, kuris privertė mane kibti į sveikesnį gyvenimo būdą.
Mama Sigita (regina)
po ryt i lietuva lekiu. kaip tiu cia...
o as kasdien pradedu leknet ir vis niekaip negaliu prisiverst
vasara nesijaudinu del svorio nes daug vaisiu darzoviu, daug laiko praleidziu lauke judedama, o per ziema +5kg garantuoti
patarkit kaip pradet nors nevalgyt saldumynu
negaliu be ju
Jei rimtai-esi šaunulė; taip ir toliau
lieknet bandau ir as. kol kas mano sportas su maizum prasukt ratus po rajona, ir nevalgau duonos ir bulviu prie mesos
po gimdymo kaip sakai i mergautinius nieka netelpu(priaugau 28 kg). tai cia ana diena susinervinus emiau ir islaviau visa spynta. sukusiu reikes atsinaujinti, bus proga, o tai tik vieta uzima... atidaviau vyro sesei. jei is syki. ir taip graziai atrodo...