Ar žinojote, metančios svorį ir bandančios padailinti formas, kad yra pirkti tokių svarmenukų, užsegamų ant kojų ar riešo?
Užsisegi sau, keliauji su vaiku pasivaikščioti į lauką, o kojų raumenys daug intensyviau dirba. Po kelnėmis jų net nesimato.
Kadangi ir aš nusprendžiau lieknėti (na, bent jau pasistengti), tad nusipirkau pabandyti šiuos svarmenukus. Jie nėra sunkūs, apie 1-1,5 kg, bet man tokių kol kas tikrai užtenka (turėtų būti ir sunkesnių).
Kai neinu į lauką, net namuose užsidedu, pabandžiau pašokti, lipti laiptais, tikrai daug greičiau nuvargina...Gerai! Jaučiu, kaip dirba kojų raumenukai.
Užsidegu ir ant rankos riešų namuose ką nors bedarydama. Gal kas esate dar tokius bandžiusios?
Jūratė – juratux
