Pasak psichologų, priklausomybę nuo kompiuterio lemia ne pats kompiuteris, o priklausomo asmens socialinės ar psichologinės problemos.
Kompiuterių (internetinės) priklausomybės psichologiniai požymiai:
- Euforija, gera savijauta būnant prie kompiuterio. Nesėkmingi bandymai kontroliuoti laiką, praleidžiamą prie kompiuterio;
- Nerimas, diskomforto jausmas būnant ne prie kompiuterio;
- Įkyrios mintys apie tai, kas dabar vyksta internete;
- Išsiblaškymas darbe, nedarbinga nuotaika;
- Nesveikas noras tikrinti elektroninį paštą;
- Praleisti pietūs, susitikimai, pamokos ir kt. norint kuo ilgiau naršyti internete;
- Pirmenybė teikiama bendravimui su žmonėmis internetu, o ne realybėje;
- Sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove, miego trūkumas, atsirandantis dėl ilgo buvimo internete;
- Melavimas (artimiesiems, darbe) bandant nuslėpti, kad vėl buvo prie kompiuterio / internete;
Kompiuterių (internetinės) priklausomybės fiziniai požymiai:
- Riešo sausgyslių ir jų kanalo uždegimas;
- Akių sausumas;
- Migreniniai galvos skausmai;
- Nugaros skausmai;
- Mitybos sutrikimai (neretai praleidžia valgymą);
- Asmens higienos reikalavimų nepaisymas;
- Miego sutrikimai, miego ritmo sutrikimas.
Kiek požymių tinka jums?
Kaip gerai, kad nesu priklausoma 😀))))
Nei taip ,nei ne ,tiesiog reik užimtumo 😀 kaip nėr kas veikt tada prisiėdu arba poilsiui 😀
Oooooooooo taip! Aš esu Kristina, ir esu priklausoma nuo kompiuterio 😃 😃 😃
p.s. nors tik trys punktai atitinka iš aprašytų psichologinių požymių..deja, iš fizinių požymių nei vienas netinka.. matyt, reik ilgesnio laiko 😃
Visąlaik sakau, kad aš priklausoma, bet net kelis kartus perskaičiau visus požymius ir nei vieno negaliu pritaikyti sau.
Tai reiškia nesu dar" ligonis".😃👍
Aš, aš priklausoma. Aišku, kai jo nėra, per atostogas, tikrai randu ką veikti, bet kai yra... Esu interneto ligonis 😃
Gana daug laisvo laiko praleidžiu prie kompiuterio, žaidžiu įvairius žaidimus, bet jei jo nėra, tai puikiai leidžiu laiką ir be jo 😉