Jeigu pajutote pirmuosius peršalimo požymius arba serga kažkuris jūsų namiškių, siūlome arbatos receptą, kuri turėtų sušildyti jus ir, galbūt, padėtų išvaikyti aplink sklandančius virusus.
Šiai arbatai reiks:
juodosios arbatos arbatžolių
cinamono
gvazdikėlių
imbiero
kardamono.
cukraus (pagal skonį)
Šitaip paruošta arbata gali stoti į kovą prieš beprasidedančią slogą ir kosulį, todėl ją galima drąsiai tituluoti žiemine arbata. Šis karštas arbatos gėrimas su cinamonu pagerins kraujotaką ir paskatins prakaitavimą, o tai reiškia, kad padės organizmui pašalinti toksinus, stiprins imunitetą.
Reguliariai geriama cinamono arbata gerina virškinimo sistemos veiklą ir greitina medžiagų apykaitą.
