SpausdintiSveikas vaikas - tai ramus, geras, žaismingas, gerai miegantis vaikas. Pirmiausiai vaiko sveikata susirūpinti reikia ne tada, kai jis jau serga, o anksčiau. Visas vaiko gyvenimas lemia jo polinkį į susirgimus, ligas.
Aš savo abu vaikus stengiuosi nuo pat pirmų dienų auginti taip, kad nereiktų naudoti jokių vaistų ir kreiptis į medikus.
Stengiamės naudoti liaudies mediciną ir nuo senovės žinomus gydymo būdus. Svarbiausiai – daug gryno oro, daržovių, geras poilsis ir nelepinimas šiluma. Kadangi gyvenau kaime pas tėvus, tai stengėmės, kad dukrytei žiemą niekada nebūtų nei per šilta, nei per šalta.
Kaip aš sakau, auginome vėsiau. Taip ji mums nesirgo iki penkerių metų, kol nepradėjo eiti į darželį. O tada jau prasidėjo ligų maratonai, tad visada gelbėjo močiutės žolelės ir iš jų verdama arbata, ką pati galėjau pasigaminti.
Kadangi dukrytei niekaip nepavykdavo atsikratyti kosulio, gėrė liepžiedžių arbatą. Žinoma, jos per daug vartoti irgi negalima. Taip pat kad palengvinti atsikosėjimą naudojome šutintų (virtų su lupenomis) bulvių kompresus. Kuriuos dar iki šiol mergaitė vadina moteriškais privalumais.
Kompresą pasidaryti labai nesudėtinga: išverdamos kelios bulvės su lupenomis, sudedama į maišelį, sutrinama, įvyniojama į storą rankšluostį ir dedama ant krūtinės. Žinoma, reikia tiek įvynioti į rankšluostį, kad nebūtų per karšta, nes kitu atveju galima ir nudeginti.
Šį kompresą geriausiai daryti nakčiai, tada vaikas su juo ramiai išsimiega ir miego metu kvėpavimas lengvėja. O kaip ir minėjau, geras poilsis ir yra sveiko vaiko požymis. Šiuos gydymo metodus esame išbandę su dukryte Ugne ir tai tikrai veikia.
Augustui dar tik metukai, bet jis susirgęs buvo tik kartą – laringitu. Tai liga, kuri pasižymi ir dažnu kosuliu, tad bulvių kompresą jau išbandė ir jisai. Taip pat jei tik pradeda kosėti, atliekame garinimą.
Kol buvo mažesnis, niekaip nesileisdavo inhaliacijų su garais, tad jas atlikinėjome tiesiog bute, kai mažiukas miegojo. Tai atlikti labai nesudėtinga, reikia tik užvirinti puodą vandens su žolelėmis ar tiesiog druska ir pastatyti kambaryje, kur miega mažylis.
Žinoma reikia uždaryti duris, kad garai neišsisklaidytų po visus kambarius. Ir kol mažylis miega, tikrai kosėjimas būna daug švaresnis ir lengvesnis.
Galima vardinti ir vardinti įvairius gydymo metodus, kuriais bent kartą esame gydesi patys ar gydę vaikus, nes vienas labai gerai žinomas metodas, tai vartojimas daug skysčių bet kokios peršalimo ligos atveju.
Kad ligos mus aplenktų:
* mėgaujamės saule
* labai daug gryno oro, tad miesto gatvių šurmulį dažnai keičiam į pasivaikščiojimus parkuose.
* grūdiname save, kad ir basomis pavaikščiodami vasarą po pievą..
* maudomės ne visada vien tik karštame vandenyje
* valgome daug vaisių, daržovių, kur gausu vitaminų
Aš ir pati, jei kada pakerta kokia liga, stengiuosi nenaudoti jokių vaistų, išskyrus arbatas, virintą pieną su medum, kojų kaitinimą sūriame vandenyje. Ir taip man ligos pabėga vos per kelias dienas, net sloga nesilaiko ilgiau nei tris dienas.
Geriausia, kaip visi sveiki ir gražūs, o tada jau būna ir laimingi. Tad nesirkite ir Jūs!
Rima
Naujas konkursas – Kaip stipriname savo ir vaikų organizmą
