Man ir ne kartą kilo tokia idėja, kaip aplink visur mirga visokių pasisakymų apie super veiksmingas dietas, kurios vos per kelias savaites padeda atsikratyti neįtikėtinio skaičiaus papildomų kilogramų.
Grikiai, kefyro dieta, japoniška dieta, angliavandenių dieta... Dietų yra kokių tik nori ir kokių gali laikytis. Dietą galima pasirinkti net pagal kraujo grupę ar net pagal mėnulį.
Skaitau, skaitau ir pagaliau supratau, kad norint laikytis dietos reikia ne tik daug valios pastangų, užsispyrimo, kitų palaikymo, bet ir ne ką mažiau reikia plačios piniginės.
Norint tiksliai laikytis vienos ar kitos dietos galima vartoti ir naudoti tik tam tikrus produktus, kurie iš pradžių atrodo kasdieniniai produktai.
Bet duoną, batoną pakeitus duoniukais, kiaulieną - jautiena, mišraines su majonezu į salotas su augaliniu aliejumi gaunasi jau ne toks ir pigus šis dietų malonumas. O jei dar prie dietos prisideda kokie nors medikamentai, skatinantys medžiagų apykaitą, ar malšinantys alkio jausmą. Tai iš viso piniginė plonėja akimirksniu.
Kad ir kaip atrodo dieta, ji greitesnis variantas numesti svorio nei sportas, bet, mano manymu, sportas yrai labiau piniginę tausojantis svorio metimo būdas.
Ką apie tai manote Jūs? O gal laikantis dietos bandėte skaičiuoti, kiek išleidžiate pirkdamos būtent tam tikrus produktus?
Rima
man tai reiktu nemazai numesti iki norimo rezultato.esu girdejusi apie liekninancia kava,tik nieko tiksliai nezinau koks jos poveikis.gal kas zinot ka apie ja.nes su sportu man nekas,neturiu valios galiu viena kita vakara pasportuot ir viskas.
As kaip tik noreciau pora kg priaugti,nes labai jau dziusna😀 Kai i kuna nieks neina,tai irgi pinigine tusteja greit😃 Zinociau ,kad priaugsiu nepageidaujamu kg,tai tikrai kasdien saldumynu nepirkciau😃
Sveika gyvensena brangiau kainuoja 😀
nesu bandziusi dietos laikytis ir nereikia
as dietas keiciu i sveika mityba,dieta-tai tam tikru produgtu naudojimas,valgymas,o as i valgio sarasa traukiu viska tik mazais kiekiais,visokius saldzius dalykus halima keisti i salotas-iseina tas pats pagal kaina na ir viskas,man tai geriausia dieta! 😀 ir kas svarbiausia tai sveikiausia,o dietos alika organizma...
pastebejau si brangu nemalonuma ir as 😕 jei pvz, nesilaikantis dietos zmogus gali pigiai papietauti issikepes bulviu, kurios taaaaaiiiiippp i kuna "eina", tai dietininkui pietus su zuvim ar vistiena kokia ir salotom daug brangiau iseina ☹ o kai buvau nescia ir sirgau diabetu (kur pasireiskia nestumo metu), tai nesamone kazkokia buvo - vietoj angliavandeniu turejau baltymini maista valgyt (vietoj is kaimo nieko nekainuojanciu bulviu turejau pirkt mesa ir t.t), tai bankrotas piniginei buvo ☹
isvis, kokia nesamone, kad vieni gali valgyt ka nori, o kiti turi kankintis ziuredami i juos ir laikytis dietu visokiu ☹ neteisybe tikra
sportuojant irgi reikia ziuret ka i burna dedi...
Na, dar neteko laikytis dietu, nes anksciau sportavau, o ir valios tiek neturiu. Bet po gimdymo galvoju ar tik nereiks susiimti (dar tik svarstau), o ar istversiu - cia jau kitas klausimas. Zinau visas nuomones, kad neefektinga ir pan. 😀 O kiek skaiciusi dietu (siaip ar taip idomu), tai tikrai kai kurioms reikia nepigiu produktu.