Kaip prižiūrėti veido odą: 6 patarimai

Egle_Mamyciuklubas.lt
Egle_Mamyciuklubas.lt 13. Gruodis 2016 07:00
547

Mūsų oda padengta natūraliu riebaliniu sluoksniu, kuris sugeria vandenį ir padeda palaikyti natūralų drėgmės balansą.

Tačiau žiemą įvairūs aplinkos pokyčiai sausina odą. Paradoksalu, bet ją sausina ir vandentiekio vanduo, kuris paprastai būna chloruotas, kietas.

Kai kurios vandens procedūros žiemą gali pakenkti odai. Tad ką daryti? Kaip tinkamai prižiūrėti kūno ir veido odą?

Štai keletas patarimų: 

1)Pirmiausia reikėtų atsisakyti malonumo ilgai gulėti karštoje vonioje. Karštas vanduo nuplauna riebalinį sluoksnį ir sustiprina niežėjimą. Vietoj karštos vonios geriau trumpas šiltas dušas.

Jei be maudynių neapsieinate, lepinkitės dilgėlių, krapų, kiaulpienių, kraujažolių, medetkų, ramunėlių voniose. Šie augalai tonizuoja, reguliuoja odos vandens apytaką, saugo ją nuo išsausėjimo, gydo odos uždegimus.

2)Prausiantis reikėtų naudoti ne plaušinę, bet kempinę. Plaušinės per stipriai šveičia odą.

3)Kūno nereikėtų intensyviai trinti, vertėtų atsisakyti antibakterinio skysto muilo, nes jo koncentruotos medžiagos nutrina nuo odos natūralų riebalų sluoksnį.

4)Nereikėtų trinti kūno šiurkščiu rankšluosčiu, geriau tik nusausinti švelnesniu. Nusausinus dar drėgną odą pravartu patepti drėkinamaisiais kremais.

5)Kuo šilčiau patalpose, tuo oras sausesnis, mažesnė santykinė drėgmė. Sausas oras pažeidžia nosies, gerklės gleivinę, bronchus, greičiau susergama infekcinėmis kvėpavimo takų ligomis, taip pat trukdo organizmui pasisavinti deguonį.

Kad oras būtų drėgnesnis, patalpas reikia vėdinti, drėkinti, pavyzdžiui, pakabinant prie radiatorių specialius indus su vandeniu, drėkinant orą purškikliu, skirtu gėlėms. Pati efektyviausia priemonė – specialūs oro drėkintuvai.

6)Odą neigiamai veikia ne tik sausas oras, bet ir stresai, mūsų nuotaika, kuri žiemą dažnai būna niūresnė, rūkymas, užterštas oras. Būtina vartoti vitaminus (A, E, K).

Jei nepaisant visų priemonių oda vis tiek džiūsta, reikia apsilankyti pas dermatologą ir naudoti specialius drėkinamuosius gydomuosius kremus. 

Gal turite savo gudrybių, kaip žiemai išlikti gražiai?

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Mamyčių klube smagu gaminti kartu!

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

3 neįprasti receptai su bulvėmis

3 neįprasti receptai su bulvėmis

Naminis limonadas

Naminis limonadas

Šokoladinis pudingas

Šokoladinis pudingas

Versli mama: apie moteris, kurias įkvepia motinystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Biblioteka - ką skaito mamos?

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" - finansinio stabilumo vadovas

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" ...

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Laukiame naujagimio“

„Laukiame naujagimio“

Būkime gražios - viskas apie grožį ir išvaizdą

10 vaisių kaukių veidui

10 vaisių kaukių veidui

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ir efektyvi kosmetika?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ...

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Mamų blogai - dalinkimės mintimis ir įžvalgomis

Kiekviena ketvirtadienį - knyga už geriausią blogą!

Kiekviena ketvirtadienį - knyga už geriausią blogą!

Miesto mamos blogas: Tragedija, kai yra, ką apsirengti!

Miesto mamos blogas: Tragedija, kai yra, ...

Jurgitos blogas: 30 savaitė ir ... atsakymas į didįjį klausimą:)

Jurgitos blogas: 30 savaitė ir ...

Pasiutėlės Urtės dienoraštis: baisieji skiepai

Pasiutėlės Urtės dienoraštis: baisieji skiepai

Vaikystės gidas: mums nereikia renginių organizatoriaus!

Vaikystės gidas: mums nereikia renginių organizatoriaus!

Švarus patarimas su „Jogle“

Kaip paruošti drabužius naujagimiams?

Kaip paruošti drabužius naujagimiams?

Kaip valyti baltus sportinius batelius?

Kaip valyti baltus sportinius batelius?

Kokie audiniai tinkamiausi vasarai?

Kokie audiniai tinkamiausi vasarai?

Kas kiek plauti užuolaidas?

Kas kiek plauti užuolaidas?

Kūrybinga, praktiška ir šiuolaikiška

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ar ją kepti?

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ...

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

"Iššūkiai poroms"

"Iššūkiai poroms" - pradedame projektą

"Iššūkiai poroms" - pradedame projektą

Naujas projektas - IŠŠŪKIAI POROMS

Naujas projektas - IŠŠŪKIAI POROMS

MARIA - mamos grožiui ir sveikatai

VIDEO: Ką daryti, jei žindyvei sumažėjo pieno?

VIDEO: Ką daryti, jei žindyvei sumažėjo pieno?

MARIA LACTATION papildas, veikia!

MARIA LACTATION papildas, veikia!

Ką daryti, jei mamytei sumažėjo pieno?

Ką daryti, jei mamytei sumažėjo pieno?

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok