Lieknėju su „Studio figura“ IX savaitė

Sveiki,

Prabėgo dar viena savaitė, prasidėjo trečias projekto mėnuo. Šią savaitę studijoje apsilankiau tris kartus. Paskutiniu metu pasirenku „Roll shaper“ masažų programą pilvui. Su šia programa masažuojamas visas kūnas, tačiau pilvo viršutinė ir apatinė dalys – ilgiau, kas leidžia greičiau deginti riebalus nuo šios kūno dalies. Po gimdymo ypatingai daug ant pilvo prikaupiau riebalų,tad dabar dažniausiai renkuosi būtent šią programą. Taip pat šią savaitę buvo svėrimas ir matavimas. Kai kurie skaičiai mane labai nudžiugino. Projekto pradžioje metabolinį mano amžių rodė 40 metų, o šių matavimo metu jau 26 metus! Tačiau svoris kolkas stovi ties 60 kg. Svoris nekinta, kadangi maitinausi ne visai pagal mitybos planą. Šią savaitę buvo mano gimtadienis, tad valgiau įvairaus maisto, o taip pat ir tortą (net kelias dienas iš eilės).

Taip pat artėja šventės, valgysiu daug nesubalansuoto maisto, todėl manau ateinančią savaitę svoris vėl nekris. Bet po švenčių vėl susiimsiu ir grįšiu prie taisyklingos mitybos ir „Roll shaper“ masažų. Tikiuosi iki projekto pabaigos dar porą kg. numesti : ), to paties linkiu ir visom projekto dalyvėm.