Pamenate Gintarės laišką, kuriame ji prašė patarimo ir pagalbos, nes "nebesusitvarko su savimi." Šiandien psichologė Vika duoda mamai patarimų.
Gintarė pasakojimas: Padėkite nebesusitvarkau su savimi
Pataria psichologė Vika Aniulienė:
Sveiki, Gintare,
NIEKADOS nelyginkite savęs su kitais, taip paprasčiausiai bus lengviau gyventi, nes visada yra geresnių, gražesnių ir protingesnių.
Informacijos laiške mažokai... nežinau, nei kiek laiko Jūsų mažylei, nei keliese šeimoje gyvenat, ar yra vyras, ar padeda? Nuojauta kužda, kad gali būti kaltas nuovargis ir rutina...
Pailsėkite, jei tik yra galimybė pakeiskit aplinką ir atsipalaiduokit, jei nėra galimybės pabūt vienai, susiorganizuokit veiklą su mažyle: baseinas, pasivaikščiojimas, ar kelių mamyčių susitikimas, tik turėkit tikslą pvz. prisirinkt maišelį kaštonų, prisirinkt geltonų lapų ir t.t.
Geros dienos
Vika
Psichologės kontaktai:
vika.aniuliene@gmail.com
Mob. 8 654 49445
2012 m. rugsėjis
