Vietoje kavos puodelio - tonizuojanti sveikatingumo mankšta “Labas rytas”. Ryto mankšta padeda sustiprėti fiziškai, atsikratyti arba maksimaliai sumažinti įvairios kilmės skausmus (nugaros, kojų, pečių juostos, migrenos ir pan.), pasikrauti energijos ir geros nuotaikos visai dienai.
Kartu su kineziterapeute ir trenere Jolanta Urboniene atliksite tempimo pratimus sutrumpėjusiems raumenims, grakštinsite laikyseną, stiprinsite viso kūno raumenis.
Rytinio sporto nauda:
- Geresnė ir greitesnė medžiagų apykaita.
- Per dieną sudeginama daugiau kalorijų.
- Daugiau energijos.
- Natūraliai pažadinamas organizmas.
- Sportas ryte suaktyvina endorfinų – laimės hormonų – gamybą, todėl dieną mažiau norisi saldumynų.
- Po rytinės mankštos protas dirba daug aštriau, todėl iškilsite gerokai budresni.
- Pagerėja miegas naktį.
Treniruotės prasideda nuo GEGUŽĖS 1 dienos.
Registruokitės telefonu: +370 (5) 219 5905
Laikas: 7.30, antradieniais ir ketvirtadieniais
Vieta: Antakalnis, Bistryčios g. 13
Grupė: iki 8 žmonių
