Reikės:
Obuolio
Morkos
Moliūgo
Išmirkytų razinų
Medaus ir citrinų sulčių
Obuolys nulupamas ir sutarkuojamas. Tas pats atliekama su morka bei moliūgu.Viskas sumaišoma su išmirkytomis vandenyje razinomis. Sumaišome ir pašlakstome ištirpintu medumi ir citrinų sultimis. Tikra vitaminų bomba, kuri patinika ir vaikams.
