Reikės:
Agurko
Morkos
Moliūgo
Sezamo sėklų
Agurką, morką ir moliūgą sutarkuojame kuo smulkesne tarka. Sezamo sėklutes legvai pakepiname. Viską sumaišome ir leidžiame šiek tiek pastovėti, kad susikauptų šiek daržovių sulčių arba galima pašlakstyti vos vos alyvuogių aliejaus ir pagardinti žiupsneliu druskos. Lengva kaip 2x2