Sveikas pomidorų kokteilis

Sveikas pomidorų kokteilis

13. Aug 2014, 15:43 kodelcia kodelcia

1:1 pomidorų sulčių ir kefyro

 truputis druskos ir pipirų. 

20140813152334-48602.jpg

Pomidorus naudoju naminius (šįkart geltonuosius), juos nulupu, sumalu mikseriu, įdedu pagal skonį druskos ir pipirų. 

20140813152555-67285.jpg

Tuomet belieka stiklinėn supilti pasigamintas pomidorų sultis  ir kefyrą.

Patarimas, kad sluoksniai nesusimaišytų - viršutinį sluoksnį pilti itin plona srovele, pasitelkiant net peilį (kefyrą varvinti per peilio geležtę). 

20140813153313-12926.jpg

Kaip tik tokiu kokteiliu jau kuris laikas mėgaujuosi po truputį atsikratydama nereikalingai prisiauginto svorio: ir skanu, ir sveika.

Skanaus!