VAIDA: Jau turiu 11 000 žingsnių!

Na štai mielosios... Prabėgo jau dvi savaitės nuo mūsų rimto sporto pradžios. Ir aš esu labai laiminga! Labai labai…

Balandžio 1 -oji

Šiandien svėriausi ir jau nuo projekto pradžios neturiu dviejų kilogramų! Taip pat jaučiu, kad visas kūnas tvirtesnis. Aišku, kad dar ne taip, kaip norėtųsi, bet pradžiai – puiku!

Jau nuo antradienio valgau tik tai, ką nurodė dietologė, kiekvieną rytą atlieku aštuonių minučių tempimo pratimus, bei skiriu kitiems pratimams apie 30 min. Ir visai nesunku. Kartais norėtųsi į šalį nuklysti, bet susivaldau.

Dirbu laaabai sąžiningai. Sunkiausia užduotis man – valgyti penkis kartus per dieną. Kartais visai nesinori, bet valgau arba priešingai – labai labai noriu, bet tenka pakentėti... Tada išgeriu stiklinę vandens ir išlaukiu.

Kaip žinote, mums reikia daug vaikščioti. Na, niekaip aš „nepravaikštau“ per dieną 10 000 žingsnių ir nors ką. Spėkit ką šiandien sugalvojau? Turėjau vieną autobuso bilietą. Su juo ir nuvažiavau iki „Gemmos“, o piniginę sąmoningai palikau namie.

Taigi, neturėjau nei pinigų, nei bilieto... Žinau save, labai greitai galėčiau pakeisti savo planus. Sėsčiau į „mikriuką“ ir namie. :) Taigi, po mūsų, sakyčiau, labai intensyvios mankštos namo parėjau pėsčia!!! Nuo žaliojo tilto iki lazdynų ligoninės! (vilnietės turėtų žinoti).

Jūs nepatikėsite, mano žingsniamatis suskaičiavo tik truputį virš 7000 žingsnių. Bet sudėjus visos dienos žingsniukus dabar jau turiu 11 000! O ar pavargau? Tikriausiai ne. Labai gerai jaučiuosi. Pėdinau 1,5 val. Viską apgalvojau, pabuvau tiesiog su savimi ir savo mintimis...

Artėja Velykos. Važiuosiu pas mamą. Tikiuosi, kad pavyks atsispirti skanėstams... Kaip sakė „Gemmos“ vadovė, svarbiausia nekartoti patiekalų! Paragavome ir gana.

Taip pat atsisveikindama noriu Jums palinkėti pačių šilčiausių švenčių! Santarvės šeimoje, kantrybės su mažaisiais mūsų džiaugsmeliais bei sėkmės draugų būry!!! Būkite pačios laimingiausios!

Vaida

www.gemma.lt