Vaidos Grikšaitės-Česnauskienės šeima žiemą pasitinka su megztomis kojinėmis ir bičių pikiu

Egle_Mamyciuklubas.lt
Egle_Mamyciuklubas.lt 11. Gruodis 2018 06:00
243

Kartu su futbolininku Deividu Česnauskiu tris vaikučius auginanti „Mis Lietuva 2002“ Vaida Grikšaitė-Česnauskienė pasakoja, kad aktyviai gyvenanti jų šeima sveikata skundžiasi retai. Visgi šaltymečiu, suaktyvėjus virusų sezonui, tenka imunitetą stiprinti papildomai, pasitelkiant natūralias priemones.

Natūraliai spaustos apelsinų, obuolių sultys, žuvų taukai – trys produktai, kuriuos V. Grikšaitė-Česnauskienė teigia įtraukianti į kasdienį šeimos racioną. Kartu ji atskleidžia, kad šaltymečiu pasitelkia ir egzotiškus Azijos patiekalus. 

Jų receptus iš pirmų lūpų sužino iš Pietų Korėjos kilusio giminaičio. Jis visada pasirūpina, kad futbolininko šeimynai niekada nepritrūktų kimčių – aštriai raugtų pekininių kopūstų, kurių savybės taip pat padeda stiprinti imunitetą. 

Fermentuotose daržovėse gausu gerųjų bakterijų (probiotikų) ir virškinimą skatinančių fermentų, kurie teigiamai veikia žarnyno mikroflorą ir neleidžia organizme kauptis toksinams. 

Peršalimą gydo propoliu

Visgi, užklupus peršalimui, šeima į pagalbą pirmiausia pasitelkia patikrintus natūralius liaudiškus gydymo būdus. „Tuomet geriame daug arbatų, maunamės močiutės megztas kojines ir valgome daug natūralaus medaus, bičių duonelės“, – pasakoja moteris. Pakankamas skysčių vartojimas gerina kraujotaką ir visų organų veiklą, iš organizmo šalina toksinus.

Sopančią gerklę veiksmingai ramina gabaliukas citrinos su žievele ar medaus su koriu – juos reikia kramtyti palengva.

Medaus, kaip ir bičių pikio (kitaip dar žinomo propolio), šeimos namuose niekada netrūksta. „Propolis ne veltui yra vadinamas natūraliu gamtos antibiotiku. Jame gausu imunitetą stiprinančių vitaminų“, – komentuoja V. Grikšaitė-Česnauskienė.

Be gliukozės ir fruktozės natūraliame meduje yra geležies, kalio, kalcio, magnio, natrio, vitaminų B1, B2, B6, C ir pantoteno rūgšties (dar vadinamos vitaminu B5, vitaminu PP).

„Propolį kartu su vitaminu C vartojame vos pajutę pirmuosius peršalimo simptomus – varvančią nosį ar perštinčią gerklę“, – priduria pašnekovė. 

„Tai – mūsų laiko patikrintas būdas apsisaugoti nuo ligų. Vos ateina ruduo geltonai ir juodai dryžuota dėžutė atkeliauja į mūsų dažnai varstomą spintelę“ – juokiasi Vaida. 

Dėl priešuždegiminių, antibakterinių antivirusinių, skausmą slopinančių savybių propolis padeda nesusirgti arba greičiau pasveikti, kovoti su gerklės skausmu. 

Be to, propolyje daug fitosterolių ir kitų medžiagų, naudingų augančiam organizmui, todėl šis propolio preparatas yra itin tinkamas ir vaikams. „Vaikai negali atsidžiaugti avietiniu jo skoniu, nors man labiau patinka aštresnis, su imbieru, o vyras mašinoje vežiojasi su mentoliu“, – dalijasi Vaida. – Mums tai nepakeičiama priemonė, juk seniai žinoma, kad propolis ne tik stiprina imunitetą, didina atsparumą virusams, bet ir mažina tikimybę susirgti įvairiomis infekcijomis bei uždegimais, o šiuo, ypač prieššventiniu, periodu sirgti tikrai nenori niekas“, – šypsosi Vaida. 

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Mamyčių klube smagu gaminti kartu!

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

3 neįprasti receptai su bulvėmis

3 neįprasti receptai su bulvėmis

Naminis limonadas

Naminis limonadas

Šokoladinis pudingas

Šokoladinis pudingas

Versli mama: apie moteris, kurias įkvepia motinystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Biblioteka - ką skaito mamos?

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" - finansinio stabilumo vadovas

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" ...

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Laukiame naujagimio“

„Laukiame naujagimio“

Būkime gražios - viskas apie grožį ir išvaizdą

10 vaisių kaukių veidui

10 vaisių kaukių veidui

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ir efektyvi kosmetika?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ...

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kūrybinga, praktiška ir šiuolaikiška

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ar ją kepti?

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ...

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok