VIDEO: Kaip tinkamai drėkinti ir vėdinti kambarius šildymo sezonu?

Egle_Mamyciuklubas.lt
Egle_Mamyciuklubas.lt 4. Gruodis 2018 17:04
219

Tinklaraščio “Ponas Leonas” įkūrėja, šaunaus vyruko Leono mama Donata stengiasi, kad šeimos nariai ne tik sveikai maitintųsi, būtų aktyvūs, bet ir užsigrūdinę. Tad namuose nuolat vėdinami kambariai – net ir šaltuoju metu. Stengiamasi, kad oras būtų gaivus.

"Miegoti mėgstame pakankamai vėsiai, atsidarome langą, patinka šviežias oras. O kiek kambariuose drėgmės - net neįsivazduoju", - prisipažįsta mama.

20181204163822-57985.jpg

Kad namuose gerai jaustųsi tiek vaikai, tik suaugusieji, drėgmė turėtų būti apie 55 – 60 procentų.

20181204163833-55470.jpg

Pasak šeimos gydytojos Rasos Katkevičienės, jeigu yra per didelė oro drėgmė, sandariame bute rasoja langai, todėl paprasčiausias patarimas - patalpas išvėdinti bent 5–10 minučių, priklausomai, kokia kambario drėgmė. Galima vėdinti bent kelis kartus per dieną, kambariai tikrai neatšals, tačiau pasišalins drėgmės perteklius.

Tačiau daugiausiai turime problemų dėl itin sauso kambarių oro, ypač šaltuoju sezonu, kai prasideda centrinis šildymas. Tuomet viskas patalpoje džiūsta, net gi gėlės. 

Kad žinotume, ar namų oras ne per sausas, gydytoja pataria įsgyti oro drėgmės matuoklį. Tai ypač svarbu, parsivežus į namus naujagimį. Šiandien esamą drėgmę matuoja ir dauguma drėkintuvų.

20181204164635-89362.jpg

20181204164215-18245.jpg

Kaip pasakojo gydytoja, kūdikių nosies gleivinė be galo jautri, jų kvėpavimo takai siauresni nei suaugusiųjų, tad greičiau užsikemša nuo per sauso oro, mat jame daugiau skraido dulkių. Nes kol oras sausas, dažnai džiūsta ne tik vaikų, vet ir suagusiųjų nosies gleivinė, burna, kankina neramus miegas, vaikai ima naktį blaškytis.

Todėl geriausia išeitis - oro drėkintuvas, kuris orą sudrėkins iki reikiamos temperatūros, tuomet pagerės namiškų kvėpavimas bei visa savijauta. 

20181204164553-68577.jpg

Tinkama drėgmė namuose, anot gydytojos, gali palengvinti kvėpavimą, esant slogai bei padeda atsikosėti.

20181204165236-99769.jpg

Kaip pasakoja mama Donata, atėjus šaltesniems orams ir prasidėjus šildymui, sūnaus veido oda pradėjo daugiau šerpetoti: "Galvojome, kad prasidėjo alergija maistui ar netoleravimas pieno produktams, bet apžiūrėjusi gydytoja patikino, kad viskas gerai. Dermatologė patarė nuolat drėkinti sausą veido odą". 

Kad šeima būtų sveika ir gerai jaustųsi, nepamirškime tinkamos namų drėgmės. Nors oras išsausėja atšalus ir įjungus šildymą, drėgmą reikia sekti nuolat. Mat nuo aplinkos oro priklauso mūsų pačių ir mūsų vaikų savijauta. Jeigu drėkintuvo dar neturite, nepamirškite dažniau šlapia šluoste plauti grindų.

Būkite sveiki!

Plačiau apie PHILIPS oro drėkintuvą->>

20181204165930-30907.jpg

20181204170008-56667.jpg

20181204175612-75109.jpg

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Mamyčių klube smagu gaminti kartu!

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

7 receptai užgriuvus netikėtiems svečiams

3 neįprasti receptai su bulvėmis

3 neįprasti receptai su bulvėmis

Naminis limonadas

Naminis limonadas

Šokoladinis pudingas

Šokoladinis pudingas

Versli mama: apie moteris, kurias įkvepia motinystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Rasos žaidimų kambarys „Mažųjų karalystė

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Otilija ir drabužiai vaikams „Kiddoti“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Milda ir nerti žaisliukai „Siūlinukas“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Viktorija ir paveikslai “Monkey's Tales“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Greta ir karuselės „Žmogeliukas“

Biblioteka - ką skaito mamos?

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

Recenzija: "Nėščiosios vadovas"

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" - finansinio stabilumo vadovas

RECENZIJA: Knyga "Tėvai, vaikai ir pinigai" ...

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Auklėjimas pagal prancūzus“

„Laukiame naujagimio“

„Laukiame naujagimio“

Būkime gražios - viskas apie grožį ir išvaizdą

10 vaisių kaukių veidui

10 vaisių kaukių veidui

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Kaip taisyklingai trinkti plaukus?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ir efektyvi kosmetika?

Ar būna ne tik ekologiška, bet ...

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mineralinė kosmetika - kas tai?

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kūrybinga, praktiška ir šiuolaikiška

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kūrybinga, praktiška, šiuolaikiška: "gadžetai" vaikų vežimėliuose

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ar ją kepti?

Kas labiau apsimoka - pirkti duoną ...

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Parodykite savo vaiko dantų šepetuką!

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok