Turite klausimų specialistams - rašykite čia http://www.mamyciuklubas.lt/klausimai-atsakymai/ arba redakcija@mamyciuklubas.lt
Iš Gintarės laiško:
Maitinu mažylę savo pienu. Nežinau, ką galiu valgyti iš miltinių patiekalų, ar galiu valgyti kopūstų salotas? Kas draudžiama maitinančiai mamai, o kas ne? Ačiū
Atsako akušerė, "Gandro lizdas" įkūrėja Ieva Girdvainienė:
Žindanti mama neturi per daug griežtai riboti savo mitybos, bent jau pirmaisiais mėnesiais. Ji turi valgyti tai, ką valgė nėštumo metu. Svarbiausia, kad mityba būtų įvairi.
Pradėjusi žindyti mama pirmiausia turėtų atsiriboti nuo mitų. Jeigu visgi kilo įtarimų, kad vaikelis netoleruoja vienokio ar kitokio maisto produkto, kurį valgote, arba jam pučia pilvuką, pasikeitė išmatų spalva, kvapas, konsistencija, tuomet bent savaitei išimkite tą produktą iš savo mitybos raciono ir stebėkite, ar kas nors nuo to pasikeitė.
Sėkmės.
Džiaugsimės, jei išbandysite naują platformą "Akušerė skuba į pagalbą"!
