Bemiegės naktys, kūdikiui verkiant: 12 patarimų

Egle_Mamyciuklubas.lt
Egle_Mamyciuklubas.lt 18. Liepa 2018 07:10
453

Daugelis tėvų išgyvena nerimą, kai praleido bemiegę naktį norėdami nuraminti vaiką. Apibendrinome keletą specialistų patarimų, ką daryti, ko imtis, kai vaikutis vakare nebenori užmigti.

Kartais niekaip negalime suprasti, kodėl vaikas vidury nakties pabudo, verkia ir nebeužmiega. O jei tai kartojasi kasnakt? Visa šeima pasimetusi – mažylis sumaišė dieną su naktimi, o gal problema kitur?

Miegas būtinas ne tik vaikui, bet ir suaugusiems. Atminkite, kad pirmaisiais mėnesiais mažylis didžiąją laiko dalį pramiega, taip pat atminkite, kad naujagimiai užmiega kitaip nei suaugę.

Pirmąsias dvidešimt minučių mažylis snūduriuoja ir tik tada ateina gilaus miego fazė. Tad atminkite, kad reikia laiko, kad vaikas nugrimztų į „kietą“ miegą. Būkite kantrūs, ypač naktimis, nes po kiekvieno maitinimo reiks iš naujo migdyti vaikelį.

Kai vaikui sukaks 6 mėnesiai, jis naktimis jau gali apsieiti be maitinimo, tačiau dažnai išlieka įprotis prabusti. Pasistenkite nuraminti jį, pamaitinkite kelias naktis, tačiau mažinkite maitinimų trukmę ir dažnumą.

Neleiskite mažyliui užmigti su krūtimi burnytėje, nes šiame amžiuje jis jau turi mokytis užmigti pats. Kai tik jis ims snausti, perkelkite į jo lovytę.

Naktį savo sapnuose vaikas dažnai išgyvena tai, ką matė per dieną, todėl per miegus jis gali ir juoktis, ir verkti, ir muistytis. Jei jis prabudo ir ėmė judėti – palaukite, gal jis pats užmigs.

Kai vaikui jau 10 mėnesių, stenkitės guldyti jį maždaug tuo pačiu laiku. Visada sekite laiką.

Dar keli patarimai, kad miegelis būtų saldus:

  • Jei vaikutis čiulpia pirštą, gali būti, kad jis išalko. Pabandykite pasiūlyti jam maisto.
  • Keisdami mažylio padėtį naktį, darykite tai lėtai, kad jis spėtų priprasti prie naujos kūno pozos.
  • Kalbėkite švelniu balsu ir lėtai, kad vaikas jus suprastų. Pasakokite jam apie viską, ką dabar darysite ir stebėkite jo reakciją. Ar viskas jam patinka?
  • Jei mažylis nealkanas, bet vis dar neramus, paimkite ant rankų, kad pamatytų, kas yra aplinkui. Tyrimais įrodyta, kad vaikai, turėdami glaudų ryšį su tėvais tiek laiko, kiek jiems reikia, naktimis miega žymiai geriau ir ilgiau.
  • Norint išvengti staigaus temperatūrų pasikeitimo, nurenginėkite mažylį lėtai.
  • Mamai taip pat būtinas poilsis. Miego trūkumas išsunkia jėgas ir daro ją nervingą. Mamoms labai svarbu išsimiegoti, tad jei yra galimybė – paprašykite artimųjų pagalbos prižiūrint vaikutį.
  • Kai vaikas užmigo, nelieskite jo norėdami pažiūrėti, ar miega. Pajusdamas, kad esate, jis gali ir prabusti.
  • Jei mažylis prabudo naktį, nekelkite sumaišties. Įsijunkite naktinę lempą, ramiai pakeiskite sauskelnes arba pavalgydinkite jį. Tuo metu nereikia kalbėti arba su juo žaisti, kad jis žinotų, kad naktis skirta miegui.
  • Naujagimius ramina muzika, ypač klasikinė. Paieškokite įrašų, kurie tiks jūsų mažyliui. Tiks ir lopšinės.
  • Jei jis neramus, pastatykite jo lovytę šalia savosios, kad lengvai po to galėtumėte jį paimti ant rankų.
  • Daugeliui vaikučių padeda ritmiški sūpavimo judesiai.
  • Jei mažyliui pučia pilvuką, pamasažuokite jį ritmingais judesiais.

Ramiu kūdikio miego rūpinasi 

Huggies@ Elite Soft - švelniausios sauskelnės naujagimiams!

20180705104538-14973.jpg

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Produktai Huggies® - kiekvienam vystymosi etapui

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje lovoje

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje ...

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos priežiūrai

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos ...

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Mamų atsiliepimai apie HiPP kosmetinius produktus

Dovilė: Mano įspūdžiai apie HiPP Mamasanft kūno sviestą

Dovilė: Mano įspūdžiai apie HiPP Mamasanft ...

Gintarė: Išbandytas HiPP Mamasanft kūno sviestas ir aliejus

Gintarė: Išbandytas HiPP Mamasanft kūno sviestas ...

Akvilija: Hipp - nuostabios, ne kartą išbandytos priemonės

Akvilija: Hipp - nuostabios, ne kartą ...

Dovilė: HiPP Mamasanft - pagalba intensyviai odos priežiūrai

Dovilė: HiPP Mamasanft - pagalba intensyviai ...

Kūdikio krikštynos: idėjos ir patarimai

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

10 dovanų idėjų kūdikiams

10 dovanų idėjų kūdikiams

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok