Jums gimė kūdikis ir patarimai, kaip jį maitinti, pasipylė iš visų pusių? Taip, draugai, močiutės, pažįstami – visi nori įnešti savo patarimų indėlį, kaip teisingiau maitinti vaiką. Tokiu atveju reikia mokėti atskirti mitą nuo teisybės.
Alergija mamos pienui?
Mitas: Kai kurie kūdikiai alergiški mamos pienui.
Tiesa: Jokios alergijos motinos pienui nėra.
Alerginė reakcija žindomam kūdikiui gali pasirodyti tam, ką mama suvalgo, ypač karvės pienui, nes jo sudėtyje yra proteinų ir laktozės, kuriems vaikučiai labai jautrūs.
Vanduo krūtį žindantiems mažyliams
Mitas: Mažyliams būtina gerti vandenuką, net jei jie ir maitinami mamos pienuku.
Tiesa: Mamos pienas – vienintelis skystis, būtinas mažyliams.
Mamos pienas – tai geriausia, ką mama gali duoti savo vaikui. Net nereikia sukti sau galvos, ar reikia duoti jam papildomai skysčių iki 4-6 mėnesių iki tol, kai įvedamas papildomas maistelis (jei vystymasis normalus ir gydytojas nenurodė kitaip)
Jei kūdikis maitinamas pieno mišinėliais, apie vandens vartojimą reikia pasitarti su pediatru.
Nėštumas ir žindymas
Mitas: Negalima pastoti, jei maitini krūtimi.
Tiesa: Maitinimas krūtimi nėra patikimas kontracepcijos būdas.
Dažnai mitai atsiranda todėl, kad juose būna dalis tiesos. Jei kūdikis valgo tik mamos pieną arba mama dažnai nusitraukia pienuką, tada pastojimo pirmaisiais mėnesiais po gimdymo tikimybė yra labai maža.
Tačiau praėjus 3-4 mėnesiams po gimdymo žindymas yra nepatikimas kontracepcijos būdas, o rizika pastoti dar labiau padidėja prasidėjus menstruaciniam ciklui.
Riebus pienas
Mitas: Ikimokyklinio amžiaus vaikams negalima duoti riebaus pieno.
Tiesa: Vaikai iki trejų metų gali gerti sumažinto riebumo karvės pieną.
Prieš daugelį metų virintą karvės pieną buvo patariama gerti visiems vaikams, nepriklausomai nuo amžiaus. Tačiau nuomonė apie pieną pasikeitė, kai paaiškėjo ryšys tarp karvės pieno ir vaikų nutukimo.
Nuo metukų vaikai su nutukimo rizika gali pradėti gerti 2 proc. riebumo pieną ir 1 proc. - po dvejų metų.
Jei šeimoje yra širdies susirgimo atvejų ar problemų dėl padidinto cholesterolio kiekio kraujyje, su vaiku kreipkitės į gydytoją.
Iki metų vaikučiui jokiu būdu nereikėtų duoti gerti karvės pieno!
Alergija maisto produktams
Mitas: Jei Tu esi alergiška kokiai nors produktų grupei, 100 procentų, kad ir Tavo vaikas bus alergiškas.
Tiesa: Maistas, kuris sukelia alergines reakcijas Tau, be jokių problemų gali tikti Tavo vaikučiui.
Kai kurios alergijos yra paveldimos, tačiau iki šiol neįrodyta, kad tėvų alergija būtinai persiduos ir vaikui.
Cukrus= hiperaktyvumas
Mitas: Cukrus daro vaiką hiperaktyvų.
Tiesa: Ne tortas sukelia hiperaktyvumą, o vakarėlis ir linksmybės vaiko Gimtadienio proga.
Visi tyrimai ne kartą patvirtino, kad cukrus ir hiperaktyvumas visiškai nesusiję tarpusavyje. Cukraus vartojimą reikia riboti dėl kitų priežasčių, pavyzdžiui, saugant dantis, tačiau vaiko elgesiui tai įtakos nedaro.
O kokius mitus Tu žinai? Pasidalink savo patirtmi.
