Neskubėkite pildyti mažylio meniu vis naujais produktais

Egle_Mamyciuklubas.lt
Egle_Mamyciuklubas.lt 31. Rugpjūtis 2018 07:30
407


Neskubėkite papildyti kūdikio dienos meniu visais naujais produktais iš karto, leiskite savo mažyliui mėgautis nauju maistu palaipsniui.

Svarbu, kad kūdikiams, kurie yra tik žindomi, nauji maisto produktai pradiniu papildomo maitinimo laikotarpiu būtų duodami kartotinai pakankamu dažniu. Tai reikalinga tam, kad susiformuotų įprotis valgyti naują maistą.

Tegul kūdikis išbando skonių įvairovę, naujus vaisius ir daržoves įveskite neskubėdami, per keletą dienų, nedideliais kiekiais. Kai mažylis jau valgys vaisius, daržoves ir grūdines košes, galėsite palaipsniui įtraukti į dienos valgiaraštį ir mėsą, žuvis.

Atminkite, šiame etape Jūsų kūdikis valgys nedaug, todėl pradžioje arbatinio šaukštelio visiškai užteks.

Įvairovės svarba

Šiuo laikotarpiu produktų įvairovė neabejotinai labai svarbi. Vadinasi, Jums teks išbandyti produktus iš įvairių maisto grupių ir palaipsniui jais papildyti kasdieninį kūdikio meniu.

Čia pateiktos keturios pagrindinės maisto produktų grupės, kurių produktus reikėtų pabandyti: 

Maisto grupė

Produktai, kuriuos reikėtų paragauti

Maistinės medžiagos ir jų nauda

Krakmolingi angliavandeniai

 

 

Įvairių kruopų košės kūdikiams, bulvių košė, ryžių tyrė

Angliavandeniai suteikia energiją, reikalingą augimui

Vaisiai ir daržovės

 

 

Vaisių ir daržovių tyrės – kuo didesnė įvairovė, tuo geriau.

Įvairūs vitaminai, įskaitant vitaminą C, kuris padeda kūdikio organizmui geriau įsisavinti geležį. Maistinių skaidulų, svarbių žarnyno mikroflorai, šaltinis

Pieno produktai

 

 

Jogurtai, varškė

Kalcis reikalingas stipriems dantims ir kaulams. Baltymai-pagrindinė statybinė ląstelių medžiaga

Mėsa, žuvys

 

 

Raudonos mėsos, vištienos, kiaulienos ir žuvų tyrės

Geležis – svarbi mažakraujystės profilaktikai. Riebiose žuvyse yra vitamino D, padedančio įsisavinti kalcį, ir omega-3riebalų rūgščių, svarbių gerai protinei brandai

 

Gero apetito jūsų mažiesiems!

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok
sraigiukas 31. Rugpjūtis 2018 10:03

puikiai, kaip tik reikiamu metu straipsnis :)

Produktai Huggies® - kiekvienam vystymosi etapui

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje lovoje

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje ...

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos priežiūrai

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos ...

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Mamų atsiliepimai apie HiPP kosmetinius produktus

Dovilė: Mano įspūdžiai apie HiPP Mamasanft kūno sviestą

Dovilė: Mano įspūdžiai apie HiPP Mamasanft ...

Gintarė: Išbandytas HiPP Mamasanft kūno sviestas ir aliejus

Gintarė: Išbandytas HiPP Mamasanft kūno sviestas ...

Akvilija: Hipp - nuostabios, ne kartą išbandytos priemonės

Akvilija: Hipp - nuostabios, ne kartą ...

Dovilė: HiPP Mamasanft - pagalba intensyviai odos priežiūrai

Dovilė: HiPP Mamasanft - pagalba intensyviai ...

Kūdikio krikštynos: idėjos ir patarimai

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

10 dovanų idėjų kūdikiams

10 dovanų idėjų kūdikiams

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok