Pirmas naujųjų metų mėnuo – labai tinka visiems pirmiems kartams, todėl supermažylė Meda kartu su mama Ramune pirmą kartą apsilankys baseine. Nors būsimos plaukikės atrodo labai laimingos, bet mažylės mama šiek tiek jaudinasi - kaip gi seksis pirmą kartą?
Žinoma, geriausiai baimes sugeba išsklaidyti specialistai, todėl Ramunė ir Meda atidžiai klausosi sveikatingumo ir poilsio centro "Trasalis" vyriausios kineziterapeutės Aleksandros Mažamec patarimų.
Jūs irgi norite su savo mažylėliu išbandyti maudynes baseine? Kineziterapeutė pataria, kad pirmiausia įsivertinkite, kaip jūsų mažylis laiko galvytę.
Nepamirškite, kad susiruošus į baseiną – svarbu pasistiprinti. Idealu – jei tai darysite valanda iki pasiplaukiojimo.
Iškart nusiteikite tam, kad pirmieji kartai baseine – labai ilgai netruks. Ir labai svarbu - neskubėkite išeiti iš baseino. Pasilikite sau laiko pailsėti, atsipūsti ir svarbiausia atvėsti. O tuomet ne tik kad nesirgsite, bet ir įmunitetą užgrūdinsite, tapsite stipresni kovose su sezoninėmis ligomis.
Ramunės ir Medos pasiplaukiojimas vyko sveikatinimo ir SPA centre "Trasalis – Trakai Resort & SPA“
