2 MK susitikimai: „Vaikų sportas“ užsiėmimai

Goda_Mamyciuklubas.lt
Goda_Mamyciuklubas.lt 7. Birželis 2016 15:51
1725

Saulėtą antradienį su Mamyčių klubo narėmės susitikau net dukart - pirma sveikinomės su jau matytomis ir pažindinomės su pirmąkart apsilankiusiomis mamų ir kūdikių iki metų užsiėmime. Vėliau - ranką spaudžiau nėštutėms. 

20160607123019-72317.jpg

Taip netikėtai sutapo du kvietimai iš užsiėmimus vaikams ir tėvams organizuojančio „Vaikų sporto“. Mankštos vyko Perkūnkiemyje esančiame edukacijos ir laisvalaikio studijoje „Šeimos centriukas“. Svarbu nepamiršti, kad Perkūnkiemio gatvė yra padalyta pusiau ir… nesujungta :) „Šeimos centriukas“ yra važiuojant nuo Justiniškių gatvės link Gineitiškių - pirmas namas ir įėjimas jo kampe. Lengva rasti, patogu privažiuoti.

20160607123050-58609.jpg

20160607123118-32674.jpg

Mus pasitiko trenerė Jekaterina, kuri pasiūlė persirengti ir įsikurti: čia patogu pervystyti mažiuką, pakankamai vietos kėdutėms, galima pasišildyti maistą, o svarbiausia - vaikų laukia daugybė žaislų. 

20160607123245-53753.jpg

Į susitikimą susirinko mamos su mažyliais nuo kelių mėnesių iki metukų. Trenerė pristatė užsiėmimą ir pirmiausia teiravosi: ką labiausiai mamos nori daryti per treniruotę. Skirti dėmesio ir kūdikiams, o gal pasportuoti pačios? Vienbalsiai nusprendėme - norime ir to, ir to :) 

20160607123258-92427.jpg

20160607123314-99465.jpg

20160607123357-29380.jpg

Pradžioje -  masažas kūdikių raumenukams. Jį galima atlikti tik vyresniems nei du mėnesiai mažyliams. 

Kai leliukai išmasažuoti - laikas į darbą kibti mamoms. Pirmiausia atlikome pratimus, kurių metu mažylius galima laikyti kartu. Vėliau jie keliavo ilsėtis į kėdutes ar ant žemės. 

20160607123339-79455.jpg

20160607123513-15007.jpg

Pusantros valandos prabėgo akimirksniu - atpalaiduojanti muzika, prie vaikų priderintas ritmas, ramus trenerės balsas, patarimai, patiko visiems. 

Primename, kad mankštos mamoms ir kūdikiams Šeimos centriuke vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais, 10.30 val. 

20160607123542-29602.jpg 

Antrasis susitikimas skirtas toms, kurios netrukus galės lankyti aukščiau aprašytą mankštą :) 

Žinome, kad nėštutėms sunku atlikti pratimus atsigulus, todėl jos patogiai įsitaiso ant didelių kamuolių. Lėtai, užtikrintai, giliai kvėpuojant atliko pratimus sėdint, o vėliau perėjo prie sienos. Pratimai kojoms, pėdoms, pečių juostai… Žodžiu, nesvarbu, kuriame mėnesyje laukiesi, atlikti viską galima!

20160607123645-86522.jpg

Besilaukiančių mankšta Šeimos centriuke - antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val.

Po kiekvienos mankštos laukė gardi arbata, asmeniniai trenerės patarimai ir svarbiausia, malonūs pašnekesiai. 

„Vaikų sporto“ veiklų sąrašą rasite www.vaikusportas.lt

Šeimos centriuko edukacinius užsiėmimus ir kitas paslaugas - www.facebook.com/Edukacijos-ir-laisvalaikio-studija-Šeimos-centriukas


Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok
Eglutė P 7. Birželis 2016 21:58

Nuotraukose pamaciau save is sono. Siaubas. Grazinkit mano figura!!! :)
Labai maloni trenere ir buvo smagu pasportuoti. Aciu uz suorganizuota susitikima(Y)

Nepraleisk NAUJIENŲ!

Aktuali informacija, diskusijos ir interviu
60% moterų yra UŽ teisę gimdyti namuose

60% moterų yra UŽ teisę gimdyti ...

Vaikų traumų šaltinis vasarą

Vaikų traumų šaltinis vasarą

Kaip sutaupyti per atostogas?

Kaip sutaupyti per atostogas?

Atostogos be streso: kokie dalykai jas gali sugadinti?

Atostogos be streso: kokie dalykai jas ...

Produktai Huggies® - kiekvienam vystymosi etapui

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Sauskelnės-kelnaitės Huggies® Pants - aktyviems mažyliams!

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Naujo dizaino sauskelnės Huggies@ Elite Soft

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

Vandens linksmybės su Huggies® Little Swimmers®!

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje lovoje

DryNites® - vaikams, kurie pabunda šlapioje ...

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos priežiūrai

Huggies® drėgnos servetėlės - kūdikio odos ...

Mūsų susitikimai - kaip "Mamyčių klubas" linksminasi, mokosi ir bendrauja

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku Emuku

Linksmas Mamyčių klubo Atvelykis su triušiuku ...

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport time komanda!

Kaip mokėmės moteriškumo paslapčių su Sport ...

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja Indre: visi žaislai nuostabūs!

Nuostabus susitikimas su Žaislų muziejaus įkūrėja ...

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir lipdėme

Su pačiais mažiausiais muzikavome, šokome ir ...

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Nuostabus grožio metas nuostabioje draugijoje!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Zen tangle raizgalynės įvyko!

Konkursai, kurie šiuo metu vyksta Mamyčių klube

Laimėk knygą "Žygimantas Augustas ir valdovo sostas"

Laimėk knygą "Žygimantas Augustas ir valdovo ...

Rašyk BLOG'Ą ir aktyviai įsitrauk į Mamyčių klubo gyvenimą!

Tokia mūsų kasdienybė

Tokia mūsų kasdienybė

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Stovyklavimas su pačiais mažiausiais

Igno krikštynos

Igno krikštynos

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Kai tyrimo rezultatai nenudžiugina

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok