Beveik kiekvienos mamos galvoje turbūt sukasi mintis, kaip ir kada pasportavus, pajudėjus. Bet vis neprisiruošiame. Laidoje ir pakalbėsime - kodėl?
Sveikas gyvenimo būdas dar labiau aktualesnis tampa tuomet, kai sulaukiame šeimos pagausėjimo. Tada susirūpiname ir tuo, ką valgome ir kiek gryname ore būname, kiek judame.
Šiame Mamyčių klubo laidos reportaže su keliomis mamytėmis pabandysime pasportuoti…minsime dviračių pedalus, tiesa, ne lauke, o sporto salėje.
Paplušėsime iš peties, su visais apšilimais, trenerių patarimais ir pan. Svarbiausia, kaip sakoma, nepersistengti. Po geros treniruotės, pasirodo, nieko neturi skaudėti. Pažiūrėsime, ar mamoms skaudėjo raumenukus? :)
