Vaisių ir daržovių vaivorykštė

Vaisių ir daržovių vaivorykštė

03. Dec 2010, 10:00

Žiūrėk „Mamyčių klubą” gruodžio 4 d., 9.30 per TV3!

 

Ar teko girdėti apie sveiką maitinimosi principą – pagal vaivorykštę? Tai ne nauja dieta, o kalba - apie spalvas.

 

Šiame reportaže sužinosite: kodėl maitinat mažylius svarbu atkreipti dėmesį į daržovių bei vaisių spalvas? Kodėl svarbu valgyti įvairiaspalvį maistą?

 

Karolio mama Inga, ieškodama atsakymų į iškylančius klausimus, dažnai pavarto knygeles, bet kaip juokiasi pati – „išprotėti dėl maisto – nereikia". Bet laikytis pagrindinių sveiko maitinimosi principų vis dėl vertėtų.

 

Mamyčių klubą konsultuojanti gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė paaiškins, kodėl. Išgirsite ir apie pagrindines vaisių ir daržovių grupes pagal spavas, bei patarimų, ką daryti, kai vaikas nenori jų valgyti.

 

Apie tai – „Mamyčių klube“ gruodžio 4  d., šeštadienį, 9.30 per TV3