Būsimoji mama nori būti graži, žavi ir elegantiška. Štai todėl neatsispiria pagundai kartais pasipuošti aukštakulniais, pasidaryti manikiūrą, pedikiūrą ar prisiauginti nagus.
Aukštakulniai
Apsiavus aukštakulnius, pasikeičia moters svorio centras, didesnė apkrova tenka pilvui. Net ir nesilaukiančiai moteriai sveikatos specialistai pataria gerai pagalvoti prieš aunantis batukus, kurių kulnų dydis daugiau kaip 4 cm. O ką jau kalbėti apie besilaukiančiąsias. Didžiausia apkrova moteriai tena 2 -3 nėštumo trimestrais.
Ar visai atsisakyti?
Atsakymas būtų: maksimaliai sumažinkite aukštakulnių avėjimo laiką nėštumo metu. Jei tai yra būtina, tarkim, pokylyje ar iškilmingame susitikime, neškitės juos krepšelyje ir persiaukite prieš pat renginį, o likusį laiką avėkite batukus be aukštų kulnų.
Manikiūras, pedikiūras
Čia galioja taisyklė, telpanti į vieną žodį – „saikas“. Rinkitės priemones, pagamintas iš kuo natūralesnių medžiagų. Pavyzdžiui, rinkdamiesi nagų lako nuėmiklį, skaitykite etiketę – ar priemonėje nėra acetono? Jeigu nagus dažotės pati, stenkitės, kad tai būtų gerai vėdinamoje patalpoje. Kuo ryškesnė nagų lako spalva ir aštresnis kvapas – tuo didesnė tikimybė, kad jame – visa Mendelejevo (cheminių medžiagų) lentelė.
Nėra įrodymų, kad nagų priauginimas nėštumo metu turėtų neigiamų pasekmių mamos ar vaiko sveikatai, tačiau akrilas – toksinė medžiaga, tad kuo mažiau kontakto bus su juo, tuo geriau.
Ar visai atsisakyti?
Nėštumas – tikrai ne pretekstas atsisakyti kruopščios kojų ir rankų nagų priežiūros. Įprastas higieninis manikiūras padės jūsų rankoms ir kojoms atrodyti švariai ir dailiai, jaustis gražiai. Tačiau labai svarbu, kokias priemones tam naudosite.
gintarerei