Sunerimusi nėštutė Jurgita teiraujasi:
"Sveiki,
Nežinau ką daryti - esu 28 savaites nėščia, mėnesį nevartoju vitaminu, o visa laiką vartojau "Pregnacare", bet nuo jų pradėjau vemti, vartoju tik "Desporal" ir "Tardyferon", bet dabar ruduo ir artėja žiema, tai nežinau reik vitaminų ar ne?"
Atsako akušerė ir tėvystės mokyklos Kaune "Belaukiant gimimo" įkūrėja Marija Mizgaitienė:
"Laba diena,
Jei tikrai vėmėte nuo vitaminų, reiškia kažkuris iš elementų netinka. Tačiau gali būti, kad vėmimas ir vitaminų vartojimas buvo tiesiog sutapimas. Tačiau jei Jūs tikra, kad būtent vitaminai sukėlė vėmimą, geriau vitaminų komplekso nevartoti. Juk begalo svarbu, kad Jūsų savijauta būtu gera. Patarčiau maitintis pagal sveikos mitybos piramidę ir tuomet gausite pačias būtiniausias medžiagas. Dar galite vartoti žuvų taukus (geriau kapsulėse), kad nepykintų.
O Jums magnio ir geležies preparatus skyrė gydytojas? Jei ne, patarčiau pasitarti su gydytoju dėl jų vartojimo. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės nėštumu, daugiau laiko praleiskite gryname ore ir sveikai maitinkitės. Tai sumažins peršalimo ligų riziką."
Turite klausimų specialistui? Rašykite redakcija@mamyciuklubas.lt
