Savo gimdymo patirtį moteris prisimena visą gyvenimą. Nuo to, kokie bus šie prisiminimai, teigiami ar neigiami, labai daug priklauso ... Šiose istorijose visada yra dvi pusės - gimdyvė ir gimdymo namų personalas.
Apie gimdymą su pagarba pasakoja kineziterapeutė ir dula Lena Grigane, kuri pirmiausia pataria susimąstyti apie tai, kas yra pagarba.
Pagarba yra empatija!
Empatija - kai su kitais elgiuosi taip, kaip noriu, kad su manimi elgtųsi!
Toks turėtų būti akušerės požiūris. Ji kad su kiekviena būsima mama turėtų elgts kaip su seserimi ar dukra. Būtent toks požiūris kupinas pagarbos ir meilės.
Kaip atrodo tokie meilės ir pagalbos santykiai gimdyme?
- Pasisveikinimas ir susipažinimas.
- Bendravimas ir tam aiškus, suprantamas tonas gimdymo metu.
Kaip vyksta pokalbis su būsima mama?
- pagarba asmeninei erdvei
- apklausa ir informacijos suteikimas
- pasidomėjimas jausmais, pojūčiais ir suteikta galimybė užduoti mamai norimus klausimus
- padėti gimdyvei priimant sąmoningus pasirinkimus, informuoti tiek apie bendrąjį gimdymo procesą, tiek kitais klausimais - apie naujagimio procedūras ir kt.
- atsižvelgti, kad ne kiekviena mama yra emociškai stipri ir fiziškai pasirengusi, net jei ir dalyvavo gimdymo pasiruošimo kursuose.
KODĖL NERETAI MOTERYS IŠGYVENA NEIGIAMĄ GIMDYMO PATIRTĮ?
Gimdymo metu moterys labai emocionalios, jos patiria didelį krūvį tiek fiziškai, tiek morališkai. Neretai prarandamas racionalus požiūris į aplinką, nepriklausomai, ar moteris lankė nėščiųjų krusus, ar ne.
- Kiekviena moteris verta pagarbaus gimdymo
- Kiekviena gimdyvė verta profesionalaus personalo vertinimo ir paaiškinimo apie viską, kas vyksta.
- Būsimos mamos emocionalumas gimdymo metu negali būti kritikuojamas.
Išimtys leidžiamos, jei gimdymas komplikuojasi ir vyksta ne taip, kaip reikia. Kai gimdymas vyksta ne pagal planą ir iškyla grėsmė motinos ar kūdikio gyvybei, turi būti reaguojama žaibiškai.
- Personalo intonacija tuomet bus rimtesnė ir tvirtesnė
- Veiksmai taps spartesni ir nebus laiko paaiškinimams
- Prisilietimai bus kitokie.
Tačiau apie susiklosčiusią gimdymo eigos situaciją turi būti paaiškinta moteriai jau po visko, būtina jai papasakoti, kas įvyko, kodėl buvo primti vieni ar kiti sprendimai, kokie veiksmai buvo atliekami. Tiek akušerės, ir tiek gydytojai turi atsakyti į visus mamos klausimus.
Aš esu verta, kad su manimi kalbėtųsi, kad man skirtų dėmesio, kad viską paaiškintų suprantamai
Su tokiais pojūčiais ir jausmais po gimdymo moteris turi sugrįžti namo. Moteris tapo mama ir tokius jausmus, pilnus meilės ir pagarbos, ji perduos savo vaikams.
Dula Lena pripažįsta, kad iš tiesų nėra vienos ar kitos pusės. Mes jau negyvename tais laikais, kai gydytojai į gimdyves žvelgdavo iš aukšto. Šiandien gimdymo atsakomybė dalinama tiek mamai, tiek gimdymą priėmusiems medikams. Ir tai yra teisinga, nes niekas kitas gimdyvei nepasakys, kuri gimdymo poza jai tinkamesnė ir komfortiškesnė, kaip kvėpuoti, kad kūdikiui būtų lengviau gimti. Tačiau jei nėra abipusio supratimo ir pagarbos, tuomet nėra ir harmonijos bei sklandaus gimdymo - nėra ir gerų prisiminimų grįžus su kūdikiu namo.
Ką dula daro gimdyme?
- Visapusiškai palaiko mamą, net jei gimdymas prasidėjo anksčiau
- Nuramina gimdyvę, išgyvenančią stresą ir bijančią nežinios
- Pasakoja, kas vyksta, kas jos dar laukia, kas vėliau bus daroma, ruošiantis gimdymui ir jo metu.
- Palaiko tiek morališkai, tiek fiziškai, suteikia reikiamą pagalbą įvairiose situacijose
- Siekia paaikyti abiejų tėvų ryšį, pasakoja būsimajam tėčiui, kaip jis gali padėti
- Suteikia jėgų ir pasitikėjimo tomis akimirkomis, kai atrodo, jų daugiau nėra
KAIP PASIRUOŠTI GIMDYMUI, JEIGU ANKSTESNĖ PATIRTIS BUVO NEIGIAMA?
- Kalbėti ir dar kartą kalbėti, nelaikyti savo neigiamos patirties viduje, rasti, kas išklausys.
- Išsakyti savo skausmą ir abejones tiems, kas nusimano apie tai ir kas galės suteikti vertingų patarimų - akušerė, dula, psichologas.
- Pasipasakoti žmogui, kuris leis jums pasijusti geriau - vyras, draugė, mama, sesuo...
- Taip pat reikalingas žmogus, kuris dalyvaus gimdyme ir kuriuo būsima mama gali visapusiškai pasitikėti.
"Prisilietimai ir žodžiai gali mus pakylėti, bet ir sviesti į bedugnę. Gimdymo patirtis turi būti tokia, kad stiprintų, įkvėptų ir suteiktų jėgų".
Apie gimdymus, kupinus pagarbos ir šviesių pirmųjų dienų - kartu su Huggies® Elite Soft. Švelnūs kaip mamos prisilietimai
