Jei nėštumo metu būsima mamytė priauga daugiau nei dvidešimt kilgoramų, po gimdymo nelengva greitai atgauti buvusias kūno linijas. Kada galima pradėti sportuoti po gimdymo?
Sveikos, mamytes.
Labai įdomu, kiek maždaug laiko turi praeiti po gimdymo, kad būtų galima sportuoti? Man jau greitai gimdyti, tad noriu kuo greičiau atsikratyti nereikalingų kilogramų, tik nežinau, kada galima pradėti sportuoti.
Kaip jūs atsikratėte nereikalingo svorio po gimdymo?
Ar lankėte sporto klubą, o gal mankštinotės namie?
Janina (janulyten)
