Būsimos mamos pasirinktas sveikas gyvenimo būdas gali padėti sklandžiai vystytis nėštumui ir sumažinti priešlaikinio gimdymo riziką.
Jei kūdikis gimė 37 nėštumo savaitę, manoma, jog jis gimė anksčiau laiko. Jei mažylis į pasaulį atėjo anksčiau, gali būti, kad jis turės problemų su sveikata: jo vystymasis ir augimas bus lėtesnis, gali turėti problemų su regėjimu ir nervine sistema bei kvėpavimu.
Priešlaikinio gimdymo požymiai:
-gimdos susitraukimai - 5 ir daugiau kartų per valandą
-kraujo išskyros iš lytinių takų
-veido ar rankų paburkimas ar patinimas, preeklampsijos simptomai
-skausmas šlapinantis
-aštrus arba ilgai trunkantis skausmas pilve (preeklampsijos požymis)
-aštrus arba nepetraukiamas vėmimas (preeklampsijos požymis)
-staigus skaidrių, vandeningų išskyrų išsiskyrimas iš lytinių takų
-monotoniniai skausmai nugaroje (juosmenyje)
-stiprus spaudimas apatinėje dubens dalyje
Esant tokiems požymiams, skubiai kreipkitės į gydytoją.
Tinkamo ir sveiko gyvenimo būdo pasirinkimas sumažina priešlaikinio gimdymo riziką. Kas tame slypi?
- Tu reguliariai lankaisi pas ginekologą iki nėštumo ir jo metu;
- Laikaisi sveikos, visavertės ir subalansuotos mitybos. Valgai pagal režimą;
- Sužinai anksčiau apie priešlaikinio gimdymo simptomus – reguliarūs sąrėmiai, spaudimas gimdos apačioje, stiprėjantys nugaros skausmai, spazmai apatinėje pilvo dalyje ir pakitusios makšties išskyros;
- Klausai savo gydytojo patarimų, susijusių su sklandžia nėštumo eiga;
- Vengi vartoti nesveiką maistą arba atsisakai įpročių, kurie galėtų pakenkti tavo mažyliui;
- Reguliariai atlieki fizinius pratimus!
