Nesiliaujantis stiprus pykinimas: kaip sau padėti?

Iš Kristinos laiško:

Iki nėštumo turėjau bėdų su skrandžiu ir kasa. Pradžioje nėštumo nebuvo jokių bėdų, bet perkopus 7-8 savaites prasidejo didelis pykinimas, vemiu labai dažnai, kartais kiekvieną rytą. Bloga būna ir pykina beveik visada. Miegu ant 2 pagalvių, bet skrandyje pastoviai kyla rūgštis, griaužia rėmuo, negaliu atsirūgti - toks jausmas, kad žarnynas visiškai neveikia (nevirškina). 

Todėl jaučiuosi labai negerai, nuolatinis pykinimas ir vėmimas išvargina, į maistą negaliu net pažiūreti. Negaliu net pusryčiauti, nes visas maistas išvemiamas - nepadeda net arbata su skrebučiais. Išbandyta viskas pusryčiams: košės, jogurtai, vaisiai - niekas nepadeda. Ar čia rimta? Kai įpusėjus dienai atsiranda apetitas, bet jis žymiai mažesnis nei buvo iki nėštumo.

Ką galite patarti tuo klausimu, nes jau įpusėjome 10 savaitę ir jaučiuosi klaikiai, o nesinori pakenkti mažyliui. Beje, prieš kelias dienas atsirado bėrimai ant nugaros, aukščiau liemens (ar verta nerimauti)? O gal netinka vitaminai nėščioms? 

Konsultuoja akušerė Ieva Girdvainienė (Gandro Lizdas):

Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas yra bene pats dažniausias nėščiųjų nusiskundimas pirmojo nėštumo trimestro metu. Tyrimai rodo, kad nuo jo kenčia net iki 70-85% nėščiųjų. 

Pykinimo ir vėmimo intensyvumas gali būti įvairus: nuo nedidelio šleikštulio tik rytais ar vėmimo rytais iki tokio pykinimo ar (ir) vėmimo, kurio priepuoliai kartojasi daugelį kartų per dieną ir net naktį. Kai moterys negali nei valgyti, nei gerti, be to vemia, organizmas netenka daug skysčių, sutrinka elektrolitų, o vėliau ir medžiagų apykaita. Dažnai tokiais atvejais joms reikalinga skubi medicininė pagalba.

Pykinimas atsiranda jau pirmąjį mėnesį, kai užsilaikė mėnesinės. Nuo 6-tos savaitės po buvusių mėnesinių pykinimo priepuoliai gali intensyvėti bei dažnėti.

Pykina ir vemiama labiau ir dažniau ir tada, kai gimdoje auga dvyniai ar dar gausesnis daugiavaisis nėštumas.

Apie keturiems penktadaliams moterų pykinimas bei vėmimas silpnėja ir išnyksta iki 12-14 nėštumo savaitės, tačiau 20 % moterų jis tęsiasi ir per ketvirtą bei penktą nėštumo mėnesį. Retai pykinimas ir vėmimas išlieka net iki nėštumo pabaigos.

Pykinimą ir vėmimą slopina:

• Ilgi pasivaikščiojimai ir mankšta gryname ore.
• Pakankamas miegas ir pakankamas poilsis, dienos miegas.
• Nėščiosioms skirti polivitaminai, ypač jei jie pradėti vartoti mėnuo ar net keli mėnesiai iki pastojimo ir yra tęsiami per pirmąjį nėštumo trimestrą. Kai pykina, vitaminus reikia vartoti jau užvalgius, kai skrandyje jau yra maisto kartu su paskutine maisto porcija.
• Kai kurie vaistai:
  • Imbiero preparatai: po 250 mg imbiero šaknies miltelių 4 kartus par dieną. Gydomasis efektas atsiranda po kelių dienų nuo gydymo pradžios;
  • Vitaminas B6 po 10 – 25 mg 3 – 4 kartus per dieną.
  • Kiti (receptiniai) medikamentai.
• Aromaterapija: užlašinti ramunėlių, levandų, mėtų ar rozmarino esencijos ar aliejaus ant vatos ir padėti nakčiai prie lovos.
• Gali padėti akupresūra.