Daugelis akušerių ginekologų uždraudžia nėščioms moterims lankytis pirtyse. Tiesą sakant, pirtis reikalinga moterims. Ne veltui anksčiau pirtyje būdavo priimamas ir gimdymas.
Kodėl žmonės eina į pirtį?
• Pailsėti, įgyti stiprybės ir teigiamų emocijų, išvalyti sielą ir kūną - trumpai tariant, smagiai praleisti laiką.
• Pirtyje mes nuplauname visa, kas svetima ir nereikalinga.
• Karštoje garinėje atmosferoje visa antrinė informacija nuslenka į antrą planą
• Trindamiesi druska valome poras ir odą. Medus maitina ir regeneruoja odą. Tačiau būkite atsargio, kad nesukeltumėte alergijos!
• Dušas ar baseinas sužadina organizmo aktyvumą.
• Pirtyje stiprinama imuninė sistema, atsitraukia peršalimai. Nėščioms moterims, kurios reguliariai eidavo į pirtį, gimdymo metu žymiai rečiau kildavo skausmai, dėl kurių reikėtų taikyti medikamentinį nuskausmimą. Taip susiję su raiščių elastingumo didėjimu, sumažėjusio raumenų įtempimo, teigiamo pirties poveikis nervų sistemai ir psichikai.
Kaip ilgai galite būti garinėje pirtyje, kiek kartų ten užeiti, kaip ilsėtis ar atsivėsinti?
Kiekvieną iš šių klausimų spręskite atskirai. Pabandykite pajausti, kaip jums geriau - stovėti po šaltu dušu, pasinerti į baseiną arba tiesiog sėdėti ant suoliuko. Nėščiosios puikiai užfiksuoja savo kūno norus. Jei pirtintis teisingai, jis atneša džiaugsmo, lengvumo ir švarumo jausmus!
Prieš apsilankant pirtyje pasikonsultuokite su savo ginekologu!
Gero garo!
