Jau 21 savaitė! Neįtikėtina!
Kaip vystosi mažylis?
Šiame etape nervinė vaikučio sistema taip išsivystė, jog jis jau moka ryti gemalinius vandenis. Didžioji dalis vandens pasisavinama, o kietosios medžiagos (daugiausiai nukritusios odos pleiskanėlės) praeina pro tiesiąją žarną, kur ir pasilieka iki gimimo, o išeis, kai prasidės pirmieji žarnyno susitraukimai.
Dantenose jau matyti pieninų ir nuolatinių dantukų užuomazgos, kurias galima atskirti ultragarsu.
Jūsų vaisius dar juda iš vienos gimdos vietos į kitą, kaip tik nori. Tai reiškia, kad šiandien jis gali būti žemyn galva, jau ryt – miegoti paraleliai gimdos dugnui, o gal vakare – vėl „kabėti“ žemyn galva.
Jūsų pojūčiai šiame judriame procese nė kiek nejaudina judraus mažylio – kaip į galvą šauna, taip jis ir daro.
Paprastai vaisius sustoja vienoje iš šių padėčių šio trimestro pabaigoje. Nors kai kurie kūdikiai leidžia sau aktyviai judėti ir vartytis iki vėlesnio nėštumo laikotarpio.
Kokia Tavo savijauta?
Dabar Jūs greitai pradėsite priaugti svorio, nes kūdikis ima pamažu kaupti riebaliukus. Šiame periode Jūsų svorio prieaugis sudarys maždaug pusę viso svorio prieaugio per nėštumą.
Pajusite padidėjusį apetitą: pagreitėjusi medžiagų apykaita reikalauja iš jūsų papildomų 500 kalorijų.
Maitinkitės gerai, tačiau nevalgykite vienos rūšies produktų, ypač riebaus maisto ir viso to, kas neturi savo sudėtyje maistingų ir vertingų medžiagų.
Viršutinis gimdos kraštas yra maždaug 1,25 cm aukščiau bambos.
Akušerė Lina Rudaitienė apie kūdikio vystymąsi:
-Kūdikio ūgis – apie 18 cm, svoris 300-350 gramų.
-Vaikelis šiuo laikotarpiu girdi. Miega ir būdrauja, kada tik nori.
-Veiduke atsiranda mimika, čiulpia nykštį, geria gemalinius vandenis, kurie jį supa. Gali žagsėti - tada jausite vienoje vietoje ritmišką, vienodais tarpais pulsavimą.
Akušerės patarimai:
-Vaikelis auga, o jūsų savijauta nelabai skirsis nuo 19 – 20 savaitės. Tuo tarpu 24 savaitę pastebėsite, kad svorio priaugote daugiau, nei iki šiol.
-Pilvukas didėja sparčiai ir tampa labiau matomas. Truputį gali patinti viršutinė kūno dalis.
-Sustiprės prakaitavimas – geriau jausitės vilkėdama medvilninius drabužėlius.
-Jei ypač vargina nugaros skausmai, pabandykite ortopedinę juostą nėščiosioms. Juostą pirkite jums tinkančio dydžio, užsisekite atsigulusios. Atsistojus, juosta pakoreguokite su šoniniais diržais. Ji neturi veržti, spausti – turite jaustis lyg su papildomu „drabužiu“.
-Pastebėsite, kad laukelis apie krūtų spenelius patamsės.
Jeigu Tu dabar esi 21 nėštumo savaitėje, pasidalink savo patarimais, išgyvenimais, savijauta, aktyviai komentuok ir sek Nėštumo kalendorių iki pat 40 nėštumo savaitės.
