Kaip žinome, pat naudingiausias ir geriausias kūdikiui yra mamytės pienas, tačiau kai kurie žindomi mažyliai būna alergiški jam. Ką daryti, ko atsisakyti?
Anot alergologų, vaikučiams alergiją maistui dažniausiai sukelia karvės pieno baltymai, kviečiai, kiaušiniai, žuvis, riešutai. O krūtimi maitinamam kūdikiui alergija pasireiškia per mamos pieną.
Tad žindanti mamytė turi labai atidžiai stebėti, ką pati valgo. Mityba labai svarbi. Ji turi vengti dažniausiai alergiją sukeliančių produktų:
-karvės pieno,
-šokolado
-kiaušinių,
-riešutų,
-citrusinių vaisių.
Jei matote, kad žindomą kūdikį pradeda berti spuogeliais, pirmiausia atsisakykite karvės pieno ir jo produktų, bet toliau maitinkite krūtimi.
Taip pat stenkitės kuo mažiau valgyti produktų su įvairiais dažikliais, konservantais. Patariama valgyti pagal galimybes šviežiai pagamintą naminį maistą.
Žinom, kad mamos pieno kokybė priklauso nuo to ką valgo mama !