Kūdikius krūtimi maitinančios mamos, jei turite klausimų žindymo tema - rašykite redakcijos e-paštu: redakcija@mamyciuklubas.lt ir žindymo specialistai būtinai atsakys. Pasidalinkite ir savo patirtimi.
Marija (marijadnk):
Laba diena,
Norėčiau paklausti, ar gali įtakoti mažylės pilvuko skausmą į mano mitybos racioną įtraukta duona su saulėgrąžomis? Nes pastėbėjau, kad nuo tada, kai pradėjau ją valgyti, mergytė vakarais pasidarė labai nerami, it skaudėtų pilvukas.
Ir nuo kada galima į valgiaraštį įtraukti maitinančioms produktus, kurių nerekomenduojama tik pradėjus maitinti krūtimi (salotos, kopūstai, riešutai, sultys ir kt.)? Dėkoju už atsakymą.
Mamyčių klubą konsultuoja Všį „Pradžių pradžia“ žindymo konsultantė, mama Asta:
Miela mamyte,
Nėra moksliškai įrodyta, kad maistas, kurį valgo žindyvė, tiesiogiai įtakoja kūdikio pilvelio pūtimą ir skausmus. Mama turi rinktis sveiką ir subalansuotą mitybą jau nėštumo metu ar nuo pat žindymo pradžios.
Saikingai vartojami produktai neturėtų kelti problemų nei jums, nei mažylei. Jei žindyvė suvalgė, pvz. kopūstų, pilvo pūtimas gali atsirasti jai pačiai, bet dujos nepatenka iš žarnyno į kraują, tad nepasiekia ir mamos pienelio.
Dažnai pilvo pūtimą ir diegliukus sukelia į pilvelį (žindymo metu) patekę oro burbuliukai, tad reikėtų stebeti, ar teisingai vaikelis apima krūtį, maitinti dažniau ir nelaukti, kol labai išalks, dažniau palaikyti vaikelį stačią (maitinimo metu ir po jo).
Tacčau kartais pilvo diegliukus gali sukelti ir per didelis mamos suvartoto karvės ar ožkos pieno kiekis, taip pat kofeino turintys produktai (šiuos produktus vertėtų riboti). Ir vis dėlto kiekvieno vaikelio organizmas reaguoja savaip - kas nekelia problemų vienam, gali nepatikti kitam...
Jei atrodo, kad vienas ar kitas produktas "nepatinka" mažylės pilveliui (paprastai mamai suvalgius tam tikrą produktą nemalonumai pasireiškia po 4-24 val.), vertėtų pabandyti sumažinti vartojamo produkto kiekį ar visiškai atsisakyti kuriam laikui bei stebeti, kaip jausis dukrytė. Ir, be abejo, visus produktus vartoti saikingai.
Sėkmės ir gražaus augimo.
Viskas apie žindymą: www.pradzia.org
