Šaltalankiai labai vertinga uoga, bet dažnai tėvai bijo ar ji nealergizuos. Teiraujamės Šeimos medicinos centro vaikų ligų gydytojos Laimos Bulikaitės kada galima pradėti mėgautis šaltalankių sultimis.
"Šaltalankiai - Lietuvoje augantis gydomasis augalas. Jų sultys išties vertingos, nes turi labai daug vitaminų, mikroelementų, tačiau kūdikiams iki 1 metų amžiaus nepatartina duoti.
Vyresniems vaikams galima siūlyti šių sulčių, tačiau patartina jas skiesti su kitomis saldesnėmis vaisių sultimis. Tačiau duokite saikingai, nes didelis šių sulčių kiekis gali sukelti vaikams virškinamojo trakto sutrikimus, pilvo pūtimą, skausmus, gali laisvinti viduriukus, gali pasireikšti maisto alergijos požymiai.
Beje, šaltalankių sultys turi specifinį skonį ir kvapą, tad ne visi vaikai tokias mėgsta", - patarė specialistė.
Ar jūs vartojate šaltalankius?
O taip, šaltalankių sultys mūsų visos šeimos mėgstamiausios! tik jei patiems rinkti uogas, sudėtinga, jos labai duria. Bet skonis tikrai vertos didelio darbo 👍