Tai bene aktualiausia tema tarp mamyčių, kurių mažyliai dažnai kenčia dėl kietų vidurių problemos. Kodėl staiga taip nutinka ir ką daryti, kad ši bėda daugiau nepasikartotų?
Mamyčių klubą šia tema konsultuoja klinikos „Privatus gydytojas“ bendrosios praktikos gydytoja Aušra Zaleskienė.
Kodėl atsiranda vaikams kietų vidurių problema? Štai pagrindinės to PRIEŽASTYS:
1) Dėl netinkamos mitybos
Vaiko dienos racione turi būti pakankamas kiekis daržovių ir vaisių, t.y. pakankamas kiekis ląstelienos.
Duokite vaikui:
-morkos,
-kopūsto,
-burokėlių,
-obuolių,
-slyvų,
-bananų.
Tinka trinti vaisių daržovių mišiniai, troškintos daržovės, žalios tarkuotos morkos, obuolys.
2) Dėl skysčių trūkumo
Jeigu vaiko viduriai linkę kietėti, reikia užtikrinti pakankamą skysčių kiekį, t.y. duoti vaikučiui gerti paprastą vandenį ar džiovintų vaisių nuovirą, tinka įvairios sriubos - tai taip pat tinkamas skysčio šaltinis.
DĖMESIO! Per didelis pieno produktų kiekis - pienas, varškė, košės su grietinėle gali kietinti vidurius.
3) Dėl judėjimo trūkumo
Nesėdinčius kūdikius reikėtų dažniau guldyti ant pilvuko, skatinti šliaužti, ropoti, vyresnius vaikus skatinkite vaikščioti, pašokinėti.
Kaip dažnai kūdikiai ir vyresni vaikai turėtų tuštintis?
Kūdikiai turėtų tuštintis 1-2 kartus per dieną, tačiau normalu tuštintis ir kas antrą dieną rusvomis košės ar kietesnėmis išmatomis. Be abejo, žalia spalva rodo sutrikusį virškinimą. Virškinimas gali sutrikti ir vienkartinai suvalgius naują produktą, sunkiai virškinamą maistą.
Tuštinantis nuolatos žalios spalvos, skystomis, gleivingomis išmatomis reikėtų kreiptis į gydytoją.
Kodėl naujagimiams užkietėja viduriai?
Esant virškinamojo trakto sutrikimams naujagimiams – tiek maitinamiems krūtimi, tiek mišinukais, gali atsirasti kieti viduriukai:
-dėl per anksti įvesto kieto maistelio,
-dėl pienuko trūkumo
-ar neteisingo maitinimosi režimo
Ši problema naujagimiui gali atsirasti dar esant mamos pilvelyje ar gimdant.
Vidurių užkietėjimą sukelia ir laktozės trūkumas. Ilgalaikiai užkietėjimai atsiranda ir dėl silpnų išangės sienelės raumenukų, dėl silpnos diafragmos, ir taip pat dėl silpnos mažojo dubens srities – kūdikystėje taip būna dėl per mažo svorio ar rachito.
Naujagimių kietų viduriukų simptomai
Idealus variantas kūdikiui – jei jis maitinamas natūraliai, o maitinimo dažnumas sutampa su pasituštinimosi dažnumu. Mažylių, kurie maitinami pieno mišinukais, vidurių užkietėjimas laikomas tada, jei kūdikis nesituštino paromis.
Tačiau vidurių užkietėjimas yra ir tada, jei mažylis pasituštino per dieną vieną ar du kartus. Bet nedideliais kiekiais ir su verksmu ir jei išmatos kietos.
Ką daryti?
Gydymo sėkmė lydės tuomet, jei neuždelsite ir laiku kreipsitės į gydytoją. Jeigu mažylio kieti viduriukai, nesistenkite šios problemos išspręsti be specialisto konsultacijos, duodami vaikučiui laisvinančias priemones. Nes jos ne tik laisvina viduriukus, bet ir paskatina pasišalinti baltymus bei kalį, susilpnina žarnyno raumenyno veiklą.
Vaistus gali išrašyti tik gydytojas, išsiaiškinęs to priežastis.
