Kūdikius krūtimi maitinančios mamos, jei turite klausimų žindymo tema - rašykite redakcijos e-paštu: redakcija@mamyciuklubas.lt ir žindymo specialistai būtinai atsakys. Pasidalinkite ir savo patirtimi.
Viktorija:
Laba diena, auginu 3 mėnesių ir 2 savaičių dukrytę Eglutę. Pastebėjau, kad žindymo metu mane pradeda nestipriai pykinti, tai būna ne kiekvieno maitinimo metu.
Dėl kokių priežasčių taip galėtų būti, ar tam gali turėti įtakos nusilpęs organizmas? Ačiū
Mamyčių klubą konsultuoja Všį „Pradžių pradžia“ žindymo konsultantės mamos - Asta, mama Asta R. ir mama Vilija:
Pykinti žindymo metu gali dėl kelių priežasčių:
hormonų,
žemo spaudimo,
geležies kiekio sumažėjimo,
nepakankamos mitybos, netinkamos mitybos ir
per mažai vartojamų skysčių,
nėštumo ir kt.
Prieš maitinimą ir maitinimo metu ko nors užkąskite, gerkite daugiau vandens, pakankamai ilsėkitės. Kai kurioms mamoms padeda, jei maitina gulėdamos. Žindydama, šalia turėkite stiklinę sulčių ar vandens.
Jei skysčių geriate pakankamai, atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Ypač per šventes gausiai pavartojus įvairaus ir riebaus maisto, žindančias moteris gali pykinti.
Tai gali buti susije su kasos veikla, nes žindymo metu suaktyvėja lipoproteinlipazė (riebalus skaidantis fermentas), dėl to aktyvinama kasa. Šio fermento dėka, žindančios mamos greičiau lieknėja.
Patarimas – mažiau ragauti riebaus maisto ir saldumynų, nes tai kasos veiklą intensyvinantis maistas ir gerkite daugiau vandens.
Sėkmės!
Viskas apie žindymą: www.pradzia.org
O vat jei aš užvalgau prieš maitinimą kaip tik labiau pykina ☹ išvis jaučiuosi taip lyg nėštumas dar nepasibaigė ir pykina taip lyg nėštumo pradžioje, ko tik nebandžiau kad nepykintu niekas nepadeda, o šeimos gydytoja sakė pirmą kartą girdi jog taip būna....
Manęs nepykindavo, tik troškindavo nežmoniškai.Tuo pačiu ir žindžiau ir stiklinėmis vandenį gėriau.
Pamenu ir mane pykindavao,bet vis pamirsdavau seimos gydytojos paklausti kodel...