Kokį vandenį geria jūsų vaikai?

Mamyčių klubas
Mamyčių klubas 12. Kovas 2018 07:00
538

Kaip ir kuo girdyti vaiką? Apie tai susimąsto ir esamos, ir būsimos mamytės. Kokį vandenį, sultis ir arbatas geriau duoti mažyliui, kokią vietą vaikučių mityboje šie gėrimai turėtų užimti? Šiandien pakalbėkime apie vandenį.

Mažyliui, kuris maitinamas tik mamos pienu, nereikia jokio kito gėrimo iki tol, kol pradedama duoti ir kitokio maisto. Jeigu mityba mišri arba dėl kokios nors priežasties naudojami vien tik mišinukai, gydytojas individualiai nurodo, kiek ir ko reikia išgerti.

Kiek reikia skysčių?

Jei kalbėtume apskritai, skysčių poreikis labai priklauso nuo vaikučio amžiaus ir kūno masės. Mažyliui iki metukų reikia 100 ml skysčių per dieną vienam kūno masės kilogramui. Kai svoris pasiekia 10 kg, duodama 1 litras skysčių ir dar po 50 g kiekvienam kilogramui viršaus. Žinoma, daug kas priklauso ir nuo klimato sąlygų.

Kokį vandenį vartoti?

Kokybiškas vanduo, naudojamas vaiko mityboje, turi pasižymėti geriamajam vandeniui būdingomis savybėmis: jis turi būti skaidrus, bekvapis, neutralaus skonio. Tai gali būti filtruotas virintas vanduo iš čiaupo, arba tas, kuriuo prekiaujama parduotuvėse (savaime suprantama, išskyrus gazuotą). Beje, gydytojai rekomenduoti būtent pastarajį, nes jis išgaunamas laikantis visų higienos normų ir yra tikrai saugus.

Būtina sąlyga – toks vanduo turi būti mažai mineralizuotas. Jo sudėtis veikia ir maisto kokybę, tad reikėtų atkreipti dėmesį štai į ką. Vanduo vaikų mityboje gali būti skirstomas į dvi rūšis – atkuriamąjį (naudojamas sausiems mišinukams) ir geriamąjį. Mineralinė geriamojo vandens sudėtis šiek tiek viršija naujagimiams leistinas normas (kalbant apie mikroelementų ir makroelementų koncentraciją).

Dėl šios priežasties nerekomenduotina jo duoti vaikams iki pusės metukų ir naudoti jo mišinukams. Atkuriamasis vanduo yra minkštesnis, turi dvi paskirtis. Jis tinka mažyliams nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų.

Vartojant vandenį iš butelių, svarbu laikytis šių taisyklių:

  • Vandens iš butelio negalima virinti;
  • Laikyti jį reikia žemoje temperatūroje, šaldytuve. Gydytojai rekomenduoja suvartoti jį kaip sultis (per dvi paras), kad nespėtų prisidauginti žalingų mikroorganizmų.
  • Mažų vaikų mityboje galima naudoti tik negazuotą pirktinį vandenį.

Kokį vandenį jūs vartojate?

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok
floryte 13. Kovas 2018 22:22

Iš čiaupo:)

Sloga - kaip kovoti su ja?

MK laidoje – apie slogą

MK laidoje – apie slogą

Ar galima sloguojantį mažylį vesti į lauką?

Ar galima sloguojantį mažylį vesti į ...

Pirmoji pagalba sergant sloga

Pirmoji pagalba sergant sloga

Viskas apie rudens palydovą - slogą

Viskas apie rudens palydovą - slogą

Vaiko vystymąsis ir raida kiekviename jo amžiaus tarpsnyje

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai naujovei!

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai ...

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Kūdikio krikštynos: idėjos ir patarimai

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

10 dovanų idėjų kūdikiams

10 dovanų idėjų kūdikiams

Vaikų knygų klubas - ką skaitome vaikams?

Ar galima vaikams skaityti baisias pasakas?

Ar galima vaikams skaityti baisias pasakas?

Knyga „Popieriniai lėktuvėliai“

Knyga „Popieriniai lėktuvėliai“

Forumas: VAIKŲ KNYGŲ KLUBAS

Forumas: VAIKŲ KNYGŲ KLUBAS

Kūdikio vystymosi savaitės

Sužinok kaip keičiasi tavo mažylis kiekvieną savaitę

Sužinok kaip keičiasi tavo mažylis kiekvieną savaitę

Lavinantys užsiėmimai su vaikučiu - pabandykite juos!

4 lavinantys užsiėmimai su plastelinu

4 lavinantys užsiėmimai su plastelinu

8 aktyvių užsiėmimų vaikams namuose

8 aktyvių užsiėmimų vaikams namuose

10 Velykų darbelių iš vienkartinių lėkščių

10 Velykų darbelių iš vienkartinių lėkščių

Savaitgalio darbelis „Pelytė“

Savaitgalio darbelis „Pelytė“

Bedrožiant pieštukus

Bedrožiant pieštukus

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok