Kūdikis pradėjo vaikščioti: pratimai kojyčių stiprinimui

Vaikui pradėjus dėlioti pirmuosius netvirtus žingsnelius, tėvai gali padėti sustiprinti kojų raumenukus lengvais masažais.

Pasakoja ir pratimus demonstruoja fizinės medicinos ir reabilitacijos centrą "Gemma" vaikų kineziterapeutė Miroslava Poimanskaja.

Kai vaikas pradeda vaikšioti, labai geras pratimas yra su spygliuotu kamuoliuku – jį naudojant  stiprinamos mažylio pėdutės.

Sukamaisiais judesiais tuo kamuoliuku pėdą triname. Labai gerai vandenyje tai daryti. Kai maudote vaiką, pabandykite atlikti šį pratimą.

Galima su šiuo spygliuotu kamuoliuku sukamaisiais judesiais ridenti per pėdas ir per blauzdas į viršų. Kai kylate į viršų, paspaudžiate kamuoliuką šiek tiek stipriau, o leidžiantis kamuoliuku tiesiog lengvais judesiais masažuojate kojytę.

{smallpic:1}