Gastroenterologės Jovilės Vingraitės rekomendacijos, maitinant 9-10 mėnesių mažylį.
NUO 9 MĖNESIŲ
Kokį maistą duoti?
Kūdikį žindykite tada, kai nori, ir tiek laiko, kiek nori, nepriklausomai nuo paros meto.
Duokite tų pačių patiekalų kaip ir 8 mėnesių kūdikiui.
Košes gamindami jau galite įpilti 50-100 ml virinto karvės pieno.
Pasiūlykite tokių produktų, kuriuos galima graužti laikant rankoje ir įsidėti į burną, pvz., duonos, obuolio, sūrio, supjaustyto nedideliais gabaliukais.
Pastabos:
Valgydindami kūdikį koše, mažyliui duokite šaukštelį, leiskite pačiam valgyti.
Labai svarbu skatinti savarankiškumą, nes tik tada mažylis išmoks pavalgyti ir kramtyti patys.
Negalima palikti vieno valgančio kūdikio, nes jis gali užspringti.
NUO 10 MĖNESIŲ
Dauguma 10 mėn. ir vyresnių kūdikių valgo per parą 4-5 kartus, nepriklausomai nuo paros laiko.
Kokį maistą duoti?
Kūdikį žindykite tada, kai nori, ir tiek laiko, kiek nori, nepriklausomai nuo paros meto.
Nežindomam kūdikiui duokite pieno mišinio.
Duokite tų pačių patiekalų kaip ir 8 mėnesių kūdikiui.
Košes gamindami jau galite įpilti 50-100 ml virinto karvės pieno.
Duokite tokių produktų, kuriuos galima graužti laikant rankoje ir įsidėti į burną, pvz., duonos, obuolio, sūrio, supjaustyto nedideliais gabaliukais.
Duokite jogurto, kefyro, varškės, varškės sūrio.
Jogurto be įvairių priedų, kefyro per dieną duokite 50-150 ml.
Varškės, pvz., su viena iš košių arba su pieno mišiniu per dieną duokite ne daugiau kaip 20 g.
10 mėn. ir vyresniems kūdikiams košės, grubiai sutrintos, duokite 3 kartus per dieną.
1-2 kartus per savaitę galite duoti manų košės.
Aliejaus (arba sviesto) galima duoti iki 10 ml (2 arbatinių šaukštelių) pvz., vienu arbatiniu šaukšteliu pagardinti vieną košę, kitu – kitą. Tinka tokie patys aliejai ir sviestas kaip ir pirmąjį gyvenimo pusmetį.
Per parą galite duoti 30-40 g virtos žuvies (be ašakų!), 1-3 kartus per savaitę.
Pastabos:
Pirmenybė teikite jogurtui ir kefyrui
Nepiktnaudžiaukite varške ir varškės sūriu.
Varškės sūris - tai ne saldūs sūreliai su įvairiais priedais.
Tą dieną, kai duodate varškės ar jos sūrio, neduokite jogurto arba kefyro ir atvirkščiai.
Tuomet, kai į košę įdedate varškės, nedėkite aliejaus arba sviesto.
Jogurtas, kefyras, varškė ir varškės sūris yra greitai gendantys produktai – jų duokite tik šviežių, t.y. nelaukdami paskutinės jų galiojimo dienos.
Tinka ekologiškai užauginta žuvis. Netinka tvenkiniuose su kombinuotais pašarais intensyvia technologija užaugintos žuvys.
Jeigu kūdikiui žuvies kvapas ar skonis nepatinka – jos dar mėnesį neduokite.
Tą dieną, kai duodate žuvies, rekomenduotina neduoti nei mėsos, nei paukštienos.
MAŽYLIO PRIMAITINIMO DIENORAŠTĮ remia NUK ir HUGGIES:
NUK First Choice mokomasis buteliukas
Jei didesnis vaikutis -
NUK Easy learning Cup mokomasis puodelis
NUK Easy Learning stalo įrankių rinkinys
NUK EASY LEARNING stalo įrankių rinkinys – puiki pagalba žengiant pirmuosius primaitinimo žingsnius.
- Ypatingai maža šakutė ir šaukštelis pritaikyti mažai burnytei.
-Ergonomiškomis ir neslystančiomis, gauburėliais nusagstytomis rankenomis, kurias ne tik patogu laikyti, bet ir stimuliuojami vaiko lietimo pojūčiai.
-Suapvalintais kraštais ir dantukais, kad būtų kuo saugiau
-Pagaminta iš aukštos kokybės plastiko, tinkančio naudoti indaplovėje
-Tinka naudoti kartu su NUK EASY LEARNING indais
-Vaikams nuo 8 mėn.
Visi NUK EASY LEARNING gaminiai papildo vienas kitą ir padeda vaikui vystytis.
www.nuk-baby.lt
Į dovanų krepšelį įkris ir Huggies drėgnos servetėlės!
