Luko ryto košė :)

Mums reikės: manų kruopų 50g. , obuolio lietuviško, puse morkytės, sausainių gaidelis, lašelis alyvuogių aliejaus, kai jau bus paruoštapagaminimas: pirma pavirti morka, kai morka suminkštėja , supjaustyti obuolius kubeliais ir mesti i verdanti vandeni kartu su morkomis, berti manų kruopas. Virti apie 5min. Gatavai košei sutrupinti sausainių , viska sublendoruoti