Sveikutės! Ačiū, kad taip gausiai registravotės į mankštą su kūdikiais (iki 1 metų amžiaus) studijoje „Vija Pinavija“ (Žygio g. 92, Vilnius) Tačiau šįkart galėsime pakviesti tik penkias mamytes, tačiau žinodama tokį didelį jūsų norą sportuoti kartu su mažyliais, pažadu pavasarį surengti dar vieną panašią mankštą - ir išskirtinai tik mūsų Mamyčių klubo mamoms (tada galėsime priimti net dešimt).
Taigi, kas dalyvaus Mamos ir vaiko mankštoje - vasario 26 d. 9.50 val.:
1.Vaida (Vaida_sep) su 10 mėnesių dukryte
2.Kristina (Krisla) su 4 mėnesių sūneliu
3.Renata (Reaqua) su 6 mėnesių sūneliu
4.Diana (diana.pa) su 2-3 mėnesių dukryte
5.Vaida (MamaVaida) su 2-3 mėnesių sūneliu
Mankšta "Mama ir vaikas"
Įprasta, kad nėštumo metu didėjant svoriui, kūnas tampa ne toks grakštus ir tvirtas, priaugama svorio, pilvo raumenys išsitempia, todėl ši mankšta padeda sustiprėti, atgauti energiją, pasitikėjimą savimi ir susigrąžinti buvusias kūno linijas. Bendra veikla naudinga abiems pusėms - mama tampa stipresnė, jai lengviau prižiūrėti kūdikį, vaikutis tyrinėja naują aplinką, patiria naujų įspūdžių, be to, taip pat mankštinamas su profesionalios kineziterapeutės priežiūra.
Kas tai yra?
Mama mankštinasi kartu su vaikučiu prižiūrima profesionalios kinezaterapeutės. Mankštoje atliekami stiprinimo ir tempimo pratimai.
Kam tai naudinga?
-Skiriama mamytei norinčiai sutvirtėti ir atgauti jėgas bei formą po gimdymo.
-Puikus variantas toms mamytėms, kurios neturi galimybės palikti savo vaikučių auklių, giminaičių, draugių ar tėvelio priežiūrai.
-Siūlome šią mankštą mamytėms su mažyliais nuo 3 mėnesių iki 1 metų.
- Sportuoti su kūdikiu smagu
- stiprinamas mamos ir vaiko ryšys,
- stiprinamas kūnas,
- dailinama figūra,
- tai ir puiki proga prasiblaškyti, išeiti iš namų, susirasti draugų!
Mankštą "Mama ir vaikas" veda kineziterapeutė Viktorija Brusokaitė.
Renkamės vasario 26 dieną, trečiadienį, 9.50 val. treniruočių studijoje „Vija Pinavija“ (Žygio g. 92, Vilnius)
O STAIGMENĖLĖ - visos dalyvės gaus po dovanėlę! :)
P.S. Jeigu kuri nors negalėsite dalyvauti - būtinai man praneškite - sms ar brūkštelėkite redakcija@mamyciuklubas.lt
Iki susitikimo!
redaktorė Eglė
861400346
