Metukų mažylė blogai valgo

Jei turite klausimų apie pieno mišinėlius, jų vartojimą ir viską, kas su tuo susiję, rašykite redakcijos e-paštu: redakcija@mamyciuklubas.lt

Mamos klausimas:

Iki 7 mėnesių mažylę maitinau krūtimi, po to ėmiau duoti mišinio Similac Advance. Tačiau jo geria labai mažai – tik 120 ml per vieną kartą. Košių irgi nelabai valgo – tik apie 100 ml penkis kartus per dieną.

Pabandžiau Similac Gain, kuris skirtas virš metukų, tačiau jo ji visai atsisakė. Tuomet toliau maitinu tris kartus per dieną Similac Advance. Ką daryti, kad vaikas taip mažai gerai ir valgo? Svorio prieaugis irgi nėra didelis. Ką daryti? Kaip sudominti vaikutį maistu?

Atsako pediatrė Rūta Zuokienė:

Yra trys pagrindiniai taisyklingos mitybos režimo principai:

Pirmasis principas – mitybos reguliavimas, t.y. valgyti reikia kasdien tuo pačiu metu, nes organizmas jau iš anksto pasiruošia pasisavinti maistą.

Antrasis principas – fiziologiškas maisto kiekio išdėstymas per parą. Vaikams rekomenduojama valgyti 5 – 6 kartus per dieną.

Trečiasis principas – laikytis racionalios mitybos principų kiekvieno valgymo metu. Vadinasi, renkantis produktus kiekvienam valgymui, reikia išlaikyti tinkamą baltymų, riebalų, angliavandenių santykį, t.y. kiekvienam valgymui rinktis produktus iš įvairių produktų grupių.

Valgyti kuo įvairesnį maistą. Valgyti kuo daugiau įvairių daržovių, uogų ir grūdinių produktų.

Apetitą slopina dažnas valgymas nedidelėmis porcijomis. Gal Jūs savo vaikeliui tarp maitinimų duodate pagraužti džiūvėsėlių ar duonos, gal kelis šaukštelius jogurto ar kito maistelio. Kūdikis numalšina alkį, todėl po to gali blogai valgyti pietus ar vakarienę.

Reikia stengtis tarp maitinimų duoti dažniau tik vaisius ir sultis. Mitybos režimą reguliuoja alkis. Reikia, kad Jūsų vaikelis išalktų.

Kūdikiams pieno mišinėliai pagal sudėtį ir kaloringumą yra pritaikyti pagal amžių: nuo gimimo iki 6 mėn., nuo 6 mėn. iki 12 mėn. ir nuo 1 metų iki 3 metų amžiaus. Todėl rekomenduočiau pratinti prie Similac Gain Advance.