Nutarusios į mažylio racioną įtraukti žuvį, pradėkite nuo jūrų žuvų — jos pačios vertingiausios, turi daug polinesočiųjų riebiųjų rūgščių.
Virta ar piene troškinta žuvis, anot pediatrės Dalios Viederienės, turi būti ekologiškai švari. Žuvies tyre derėtų maitinti 1 – 2 kartus per savaitę ir tik tada, kai vaikas jau pripratęs prie mėsos – apie 10 mėnesį.
Kada duoti vaikučiui kitus maisto produktus?
*Kiaušinio nerekomenduojama duoti iki vienerių metų.
*Natūralius jogurtus bei jogurtinę varškę galima duoti nuo 8 – 9 mėnesių porą kartų per savaitę.
*Vienerių metukų sulaukęs mažylis jau gali valgyti beveik viską — tą patį, ką valgo ir tėveliai, be abejo, su saiku ir be aštrių prieskonių. Galite duoti pakramtyti ir rūkytų lašinukų gabalėlį — ir žaidimas, ir dantenų masažas.
Gydytojos patarimai, kaip reikia maitinti kūdikį papildomais maisto produktais:
*Negalima duoti kūdikiui kelių naujų produktų iš karto.
*Nepatariama maisto sūdyti ir saldinti. Susidaręs įprotis sūriai valgyti ateityje gali sukelti hipertoniją. O saldžiai valgant, atsiranda polinkis į cukrinį diabetą, nutukimą, greitai genda dantys.
*Košes ir tyres, kol kūdikis įpras jas valgyti, duoti prieš motinos pieną ar mišinį.
*Kruopas ir daržoves maitinti šaukšteliu. Pasirūpinkite, kad jūsų mažylis turėtų savo šaukštelį, puodelį ir dubenėlį.
*Nepermaitinkite. Nustokite maitinti, jei vaikas nesidomi maistu, nusisuka į šoną ar užmiega. Permaitintas mažylis neskiria tikro alkio, mažiausio streso metu norėdamas nusiraminti, valgo.
*Jei vaikas nenori patiekalo, neverskite jo valgyti, pasiūlykite kita. Tai ugdys vaiko skonį, išmokys pasirinkti
*Neskubėkite. Pratinimas prie naujų maisto produktų – tai laikas, kai vaikas atranda naujus pojūčius ir skonius, įgyja naujų įgūdžių. Reikia duoti kūdikiui laiko prie jų priprasti.
*Niekada nepalikite valgančio kūdikio vieno, nes jis gali užspringti.
*Naudokite tik švarius indus ir įrankius.
Jei ir Jūs turite klausimų pediatrui ar kitam vaikų ligų gydytojui, rašykite redakcija@mamyciuklubas.lt. Būtinai nurodykite savo vardą ir vaiko amžių.
oho kokių smagių nuotraukyčių atsirado 😀
Dailus koležas 😉 mažiukas gražutis, o katinas 😃 super 😉
Šauni šeimynėlė 😀 Labai gražios nuotraukėlės 😉
Graži šeimynėlė, o jau leliaus šukuosena kokia jėgiška😀
turiu tokia pat nuotraukyte,kur jis placiai sypsos, bet nzn kodel sia idejau kaip ideti daugiau foto??? neina ☹
tuu tokia pat nuotraukyte,kur jis paciai sypsos 😀 bet nzn kodel sia idejau 😀 kaipieti daugiau foto??? neina : (
kodėl visi,sūnelis su tokia santūria šypsenėle 😀 o ir šukuosena super 😀
dekui,mamytes 😉 aha rimtai,tik db pastebejau,kad visi cia nesisypsom 😃
reiks pakoreguot 😀
Graži šeimynėlė 😀 😉 O jau berniuko šukuosena 😃 🌷 😉
sventines foto
maziuko sukuisena jegiska 😀 ir kate.... miela 😀
grazi seimyna tavo=))
visi keturi kokie rimtuoliai 😀 😀
kaip fainai padaryta 😀 😀
mano lelytei 7men bet mes labiausiai valgom jogurta, varskyte, surelius.Bandziau duoti darzoviu bet visai ju nevalgo, o su mesa irgi problemos, spjauna lauk 😀 o kodel jogurtas nesveika?
oi iki zuvytes mum dar toli bet darzoviu kosyte jau bandom valgyt,nors ir nenoriai
Na mano berniukui iki metų visai nedaug liko, tik keios dienos, bet žuvytės nelabai valgo... Čia mano tikriausiai kaltė (gėda), mat aš jos ne mėgėja, tai ir mažiukui retai siūlau... kartelį buvau pagaminusi jam specialiai, tai nepatiko.... o jei mes sau gaminames- pasiūlau ir jam trupinėlį... žuvies duoti ir bijau, nes alergiškas nuo pirmųjų dienų yra... Kiaušinį valgo, bet be baltymo, dažniausiai sutrinu su avižine košyte per pusryčius ir taip 2-3kartelius per savaitę. labai mėgsta jogurtus, varškę ir sūrelius, bet jais pasigardžiuoja gal į mėn kartą, nes žinau, kad tie sūreliai blogis 😀 o šiaip pratinamės prie bendro stalo, tik kad aš bailė ir bijau vaikui siūlyti naujus produktus... dar neragavo tikro pieno ...
mums dar ankstoka tokiam racionui 😀
mes zuvyte pradejom nuo 9 kazkur menesiu ir i savaite bent jau viena kart valgom ypac patinka lasisa su grietinele ir darzovem- pats skaniausias jo patiekalas is zuvies 😀. Kazkur jau esu paminejus kad druskos ir cukraus visiskai nenaudojam 😀. Kiausini kelis kartus bandem bet jam nepatinka tai ir nebeduodu kolkas. O taip jau pradejom ragaut bendra maista 😀
na visa maisteli po biski, kosytes, jogurtukus, darzoviu kosytes as pradejau po truputi duot nuo 4 men ir vaikuciui ziuriu patiko, nieko nebuvo, zuvyte pradejau duoti nuo 6 men, ir nieko, dabar valgom viska beveik, tik vat kaip morku sultys mum nepatiko tai iki siol nepatinka.