Visos esame girdėjusios, kad šaltalankių sultys labai naudingos, jose gausybę vitaminų. Ar jos stiprina vaiko imunitetą? Ar galima duoti vaikams šių sulčių? Kokiais kiekiais būtų galima jas duoti ir kokiu būdu jas galima būtų vartoti.
Atsako Šeimos medicinos centro vaikų ligų gydytoja Laima Bulikaitė:
Šaltalankiai - Lietuvoje augantis gydomasis augalas. Jų sultys išties vertingos, nes turi labai daug vitaminų, mikroelementų, tačiau kūdikiams iki 1 metų amžiaus nepatartina duoti.
Vyresniems vaikams galima siūlyti šių sulčių, tačiau patartina jas skiesti su kitomis saldesnėmis vaisių sultimis. Tačiau duokite saikingai, nes didelis šių sulčių kiekis gali sukelti vaikams virškinamojo trakto sutrikimus, pilvo pūtimą, skausmus, gali laisvinti viduriukus, gali pasireikšti maisto alergijos požymiai.
Beje, šaltalankių sultys turi specifinį skonį ir kvapą, o vaikai tokias nelabai mėgsta.
