Sausas oras namuose: kaip padėti sau ir vaikui kvėpuoti?

Sausas oras namuose: kaip padėti sau ir vaikui kvėpuoti?

27. Oct 2017, 09:00 Mamyčių klubas Mamyčių klubas

Prasidėjus šildymo sezonui, pajutome, kad namuose gerokai išsausėjo oras. Kokie to pavojai ir ką daryti?

Kodėl oras sausas? Esant centriniam šildymui radiatoriai veikia tokiu principu, jog sausina orą, todėl kambariuose šilta, o kartu su plastikiniais langais, kur nėra vėdinimo, oras dar labiau išsausėja.

Pasak specialistų, esant sausam patalpų orui pirmiausia išsausėja mūsų oda, ypač nosies gleivinė. Sausas oras gali suaktyvinti alergiją ir išprovokuoti peršalimo susirgimus. Ypač jis neigiamai veikia vaikus ir senyvo amžiaus žmones, kurie ypač jautrūs tokiai aplinkai.

Kuo padėti?

- kelis kartus per dieną vėdinkite patalpas. Ryte ir būtinai vakare, prieš miegą. Atverkite langus ne trumpiau nei 10-15 min. vienu kartu.

- drėgnas valymas. Gal ir ne kasdienis, bet reguliarus.

- tegu namuose būna išdėlioti indai su vandeniu, kad garuotų ir drėkintų orą.

- natūraliais drėkintojais gali būti kambariniai augalai, pvz. orchidėja, ją reguliariai apipurškiant, bus dvigubas efektas.

- akvariumas taip pat gerai drėkina orą, tačiau juo reikia tinkamai rūpintis.

Žinoma, šiais laikais parduotuvėse galima rasti ir elektrinių drėkintuvų: su utltragarsu, su garų purškikliais, su šaltu ar karštu garu, norimos spalvos, dydžio ir pan. Tačiau juos reikia taip pat atitinkamai prižiūrėti, norint išvengti bakterijų dauginimosi.

Atminkite, kad:

  • senoms patalpoms, baldams, muzikiniams instrumentams, paveikslams, knygomis drėgmės lygis turi būti 40–60%;
  • kompiuteriams ir kitai biuro įrangai – 45–60%;
  • kambariniams augalams, žiemos sodams – 55–75%.

Svarbiausia - būkite sveiki!