Sausas oras namuose: kaip padėti sau ir vaikui kvėpuoti?

Mamyčių klubas
Mamyčių klubas 27. Spalis 2017 09:00
800

Prasidėjus šildymo sezonui, pajutome, kad namuose gerokai išsausėjo oras. Kokie to pavojai ir ką daryti?

Kodėl oras sausas? Esant centriniam šildymui radiatoriai veikia tokiu principu, jog sausina orą, todėl kambariuose šilta, o kartu su plastikiniais langais, kur nėra vėdinimo, oras dar labiau išsausėja.

Pasak specialistų, esant sausam patalpų orui pirmiausia išsausėja mūsų oda, ypač nosies gleivinė. Sausas oras gali suaktyvinti alergiją ir išprovokuoti peršalimo susirgimus. Ypač jis neigiamai veikia vaikus ir senyvo amžiaus žmones, kurie ypač jautrūs tokiai aplinkai.

Kuo padėti?

- kelis kartus per dieną vėdinkite patalpas. Ryte ir būtinai vakare, prieš miegą. Atverkite langus ne trumpiau nei 10-15 min. vienu kartu.

- drėgnas valymas. Gal ir ne kasdienis, bet reguliarus.

- tegu namuose būna išdėlioti indai su vandeniu, kad garuotų ir drėkintų orą.

- natūraliais drėkintojais gali būti kambariniai augalai, pvz. orchidėja, ją reguliariai apipurškiant, bus dvigubas efektas.

- akvariumas taip pat gerai drėkina orą, tačiau juo reikia tinkamai rūpintis.

Žinoma, šiais laikais parduotuvėse galima rasti ir elektrinių drėkintuvų: su utltragarsu, su garų purškikliais, su šaltu ar karštu garu, norimos spalvos, dydžio ir pan. Tačiau juos reikia taip pat atitinkamai prižiūrėti, norint išvengti bakterijų dauginimosi.

Atminkite, kad:

  • senoms patalpoms, baldams, muzikiniams instrumentams, paveikslams, knygomis drėgmės lygis turi būti 40–60%;
  • kompiuteriams ir kitai biuro įrangai – 45–60%;
  • kambariniams augalams, žiemos sodams – 55–75%.

Svarbiausia - būkite sveiki!

Kad galėtum komentuoti, reikia prisijungti Рrisiregistruok

Sloga - kaip kovoti su ja?

MK laidoje – apie slogą

MK laidoje – apie slogą

Ar galima sloguojantį mažylį vesti į lauką?

Ar galima sloguojantį mažylį vesti į ...

Pirmoji pagalba sergant sloga

Pirmoji pagalba sergant sloga

Viskas apie rudens palydovą - slogą

Viskas apie rudens palydovą - slogą

Vaiko vystymąsis ir raida kiekviename jo amžiaus tarpsnyje

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Išmokime suprasti kūdikio kūno kalbą

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Nuo mažų darbelių iki meilės tvarkai

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai naujovei!

Mažylį sodinate ant puoduko? Paruoškite šiai ...

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Savarankiškų žingsnelių pradžioje svarbūs 4 dalykai

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Ar mėlynakiu gimęs kūdikis netaps rudaakiu?

Kūdikio krikštynos: idėjos ir patarimai

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Fotografė Greta: "Nėra nieko gražiau už tikras vaiko emocijas"

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip aprengti vaiką šventei?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Kaip iškelti gražias, bet nebrangias krikštynas?

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

Fotografo G.Gražio patarimai krikštynoms

10 dovanų idėjų kūdikiams

10 dovanų idėjų kūdikiams

Vaikų knygų klubas - ką skaitome vaikams?

Ar galima vaikams skaityti baisias pasakas?

Ar galima vaikams skaityti baisias pasakas?

Knyga „Popieriniai lėktuvėliai“

Knyga „Popieriniai lėktuvėliai“

Forumas: VAIKŲ KNYGŲ KLUBAS

Forumas: VAIKŲ KNYGŲ KLUBAS

Kūdikio vystymosi savaitės

Sužinok kaip keičiasi tavo mažylis kiekvieną savaitę

Sužinok kaip keičiasi tavo mažylis kiekvieną savaitę

Lavinantys užsiėmimai su vaikučiu - pabandykite juos!

4 lavinantys užsiėmimai su plastelinu

4 lavinantys užsiėmimai su plastelinu

8 aktyvių užsiėmimų vaikams namuose

8 aktyvių užsiėmimų vaikams namuose

10 Velykų darbelių iš vienkartinių lėkščių

10 Velykų darbelių iš vienkartinių lėkščių

Savaitgalio darbelis „Pelytė“

Savaitgalio darbelis „Pelytė“

Bedrožiant pieštukus

Bedrožiant pieštukus

Nėštumo kalendorius

Norėdama sužinoti, kiek savaičių jau laukiesi ir apie tai paskaityti - įrašyk pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
Prisijunk norėdama pamatyti savo nėštumo kalendorių!
Рrisiregistruok