Negaluojantis vaikas dažnai skundžiasi prastesniu apetitu - nenori valgyti ir gerti. Pasak Vilniaus universiteto vaikų ligų gydytojos Vidos Uleckienės, su maistu galima ir lukterėti, galima ir nematinti, jei vaikutis nenori, tačiau gerti būtina.
Skysčių reikėtų duoti net gi daugiau nei geria sveikas vaikas. Nes karščiuojant vaikas išprakaituoja daug skyčių, tad juos reikėtų papildyti. Maistas nėra toks reikšmingas kaip skysčiai, nes pasveikęs vaikas suvalgys tiek, kiek norės.
Siūlykite lengvai pasisavinamą maistą
Jei visgi vaikas ką nors valgo, tuomet geriau duokite kaloringą ir lengvai pasisavinamą maistą kaip vaisiai, kruopų košės, kisielius. Daugiausiai siūlykite angliavandenių tyrinčių produktų. Tai neturi būti riebus, sunkiai pasisavinamas maistas.
Vaikui duokite mėgstamus gėrimus
Geriausia negaluojančiam mažyliui siūlyti tuos skysčius, kuriuos jis labiausiai mėgsta, pavyzdžiui, sultys, tačiau jas būtina atskiesti vandeniu. Arbata su cukrumi, jei vikas tokią mėgsta, džiovintų vaisių (obuolių, slyvų, razinų) nuovirai, kuriuose yra daug kalio. Tokie skysčiai sergančiam vaikui labai tinka.
Jei karščiuojantis vaikutis visiškai atsisako geri ir valgyti, tuomet skysčius vis tiek kažkaip reikia įsiūlyti. Tada gelbsti gerai žinomas būdas – „paukštelis paukšteliui“ – girdykite vaiką su pipete ar šaukšteliu į burnytę po mažą kiekį. Tokiu būdu tikrai surinksite reikiamą dienos skysčių normą - apie du litrus per dieną.
