Sveiko maitinimosi taisykles žinome bene visi. Mamyčių klube kalbame apie mūsų mažylių dienos gėrimų racioną – ką gerti, kiek ir kodėl?
Bene visos Lietuvos mamytės skundžiasi, jog jų vaikai prastai valgo, na o jau geria tai dar prasčiau, kone reikia bėgioti iš paskos su puodeliu ir vis siūlyti: gal gurkšnelį?
Kaip teigia specialistai, pagrindinis mūsų mažųjų gėrimas turėtų būti vanduo ir tikrai nepaskanintas cukrumi, uogiene ar dar kuo nors, Paprasto vandens privalumus sunku ir suskaičiuoti.
Na o jei jūsų vaikas negeria vandens, pirmiausia pagalvokite, kokį pavyzdį savo elgesiu jam rodote jūs, tėveliai. Mat neretai mes gudraujame – norime, jog vaikučiai elgtųsi teisingai, o patys elgiamės priešingai.
Plačiau apie vaikučių gėrimus - video siužete.
